超简单栗子炖羊肉的家常做法

生活百科 2026-02-16 11:38:45 慕容若昌

超简单栗子炖羊肉的家常做法】栗子炖羊肉是一道营养丰富、味道鲜美的传统家常菜,尤其适合秋冬季节食用。这道菜不仅能够暖身驱寒,还能补充体力。制作过程简单,食材易得,非常适合家庭烹饪。以下是详细的步骤和所需材料,帮助你轻松做出美味的栗子炖羊肉。

所需材料与做法一览表:

项目 内容
食材 羊肉500克、栗子200克、姜片3片、葱段适量、料酒1勺、盐适量、胡椒粉少许、清水适量
工具 炖锅或砂锅、炒锅、漏勺、刀具、砧板
步骤 1. 羊肉切块,冷水下锅焯水,捞出洗净;
2. 栗子去壳备用;
3. 热锅凉油,放入姜片爆香,加入羊肉翻炒;
4. 加入料酒去腥,再加适量清水;
5. 水开后转小火慢炖1小时;
6. 加入栗子继续炖煮20分钟;
7. 最后加盐、胡椒粉调味即可。
小贴士 - 羊肉焯水时可加几片姜,去腥效果更好;
- 栗子建议提前去壳,方便炖煮;
- 可根据口味添加胡萝卜或山药等配菜;
- 炖煮时间可根据羊肉老嫩适当调整。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道温暖又美味的栗子炖羊肉,既健康又充满家的味道。

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