超简单凉拌绿豆粉的家常做法

生活百科 2026-02-16 11:56:32 霍平明

超简单凉拌绿豆粉的家常做法】凉拌绿豆粉是一道清爽可口、制作简单的家常菜,尤其适合夏天食用。它不仅口感爽滑,还能帮助消暑解腻,是很多家庭餐桌上的常客。下面将为大家总结一份详细的凉拌绿豆粉做法,方便大家在家轻松复刻。

一、

凉拌绿豆粉的做法并不复杂,关键在于选材和调味。绿豆粉本身无味,因此酱汁的搭配尤为重要。一般以酸辣、蒜香或芝麻酱为主,可根据个人口味调整。准备好食材后,只需简单焯水、过冷水、拌匀即可完成。以下为具体步骤与所需材料。

二、所需材料及做法表格

项目 内容
主料 绿豆粉(干)100克
辅料 蒜末、葱花、香菜、辣椒油、醋、生抽、盐、糖、香油、白芝麻
可选配菜 黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽、木耳等(根据喜好添加)
烹饪时间 约15分钟
难度 简单
口感 清爽、微辣、酸甜适中

三、详细做法步骤

1. 泡发绿豆粉

将干绿豆粉放入清水中浸泡30分钟至软化,期间可换水一次,确保干净。

2. 焯水处理

水开后加入绿豆粉,煮约3-5分钟,至透明状,捞出后迅速过冷水,保持爽滑口感。

3. 准备配料

将蒜末、葱花、香菜切好,辣椒油、醋、生抽、盐、糖、香油调成酱汁备用。

4. 拌制

将绿豆粉沥干水分,放入大碗中,加入调料和配菜,充分拌匀。

5. 装盘

拌好的绿豆粉盛入盘中,撒上白芝麻,即可食用。

四、小贴士

- 绿豆粉不宜煮太久,否则会变软影响口感。

- 酱汁比例可根据个人口味调整,喜欢酸辣的可以多加醋和辣椒油。

- 可提前做好,冷藏后食用更爽口。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又健康的凉拌绿豆粉了。这道菜不仅适合夏天,也适合日常作为轻食选择。希望这份做法能为你带来美味与便利!

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