超简单凉拌素什锦的家常做法

生活百科 2026-02-16 12:01:53 夏菡绿

超简单凉拌素什锦的家常做法】凉拌素什锦是一道清爽可口、营养丰富的家常菜,适合夏天食用。它不仅制作简单,而且可以根据个人口味灵活搭配食材,非常适合忙碌的日常生活。下面将为大家总结这道菜的详细做法,并附上所需材料和步骤。

一、食材准备

食材名称 用量(克/根/个) 备注
白萝卜 100 去皮切丝
胡萝卜 50 切丝
黄瓜 1根 切片或丝
木耳 30 泡发后切丝
香菜 1小把 切段
花生米 30 炒熟或炸熟
生抽 2勺 适量调味
香醋 1勺 提酸味
芝麻油 半勺 增香
适量 根据口味调整
白糖 半勺 调和味道
辣椒油 适量 可选

二、制作步骤

1. 准备食材:将白萝卜、胡萝卜、黄瓜、木耳分别洗净、切丝或切片,香菜切段,花生米炒熟备用。

2. 焯水处理:将木耳和胡萝卜放入沸水中焯水1分钟,捞出过冷水,保持脆嫩口感。

3. 混合调料:在一个大碗中加入生抽、香醋、芝麻油、盐、白糖和辣椒油,搅拌均匀成调味汁。

4. 混合食材:将所有处理好的蔬菜和花生米放入碗中,倒入调好的酱汁,充分拌匀。

5. 冷藏入味:将拌好的素什锦放入冰箱冷藏10-15分钟,更加爽口开胃。

三、小贴士

- 可根据个人喜好添加豆腐干、海带丝等其他蔬菜。

- 若喜欢更浓郁的风味,可加入少许蒜末或花椒油。

- 拌好后不宜放置太久,以免蔬菜变软影响口感。

四、总结

凉拌素什锦是一道非常实用的家常菜,既健康又美味,尤其适合夏季食用。只需简单的几步操作,就能做出一道色香味俱全的凉菜。无论是作为主食配菜还是单独食用,都非常合适。掌握好食材搭配与调味比例,轻松做出令人满意的凉拌素什锦。

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