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表格展示：
| 项目 | 内容说明 |
| 食材准备 | 芒果1个（约200克）、牛奶200毫升、酸奶100克、冰块适量、蜂蜜或糖少许 |
| 工具准备 | 榨汁机或搅拌机、量杯、勺子、杯子 |
| 制作步骤 | 1. 芒果去皮切块； 2. 将芒果、牛奶、酸奶、冰块放入搅拌机中； 3. 加入适量糖或蜂蜜； 4. 搅拌至顺滑； 5. 倒入杯中即可饮用。 |
| 小贴士 | - 可根据个人口味调整甜度； - 若喜欢更浓稠口感，可增加酸奶比例； - 冰块越多，口感越冰爽； - 芒果选择熟透的更甜更香。 |
通过以上内容，你可以轻松掌握制作芒果冰奶昔的方法，不仅适合家庭日常饮用，也适合朋友聚会时分享。简单又美味，快来试试吧！
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