超简单毛笋烧排骨的家常做法

生活百科 2026-02-16 13:05:49 舒亨威

超简单毛笋烧排骨的家常做法】毛笋烧排骨是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜美,营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜的做法并不复杂,只需要几种常见的食材和简单的步骤就能完成。下面为大家总结了这道菜的详细做法,方便大家在家轻松制作。

一、菜品简介

毛笋烧排骨是一道以猪排骨为主料,搭配新鲜毛笋(也叫嫩笋)炖煮而成的菜肴。其特点在于肉质酥烂、汤汁浓郁,毛笋吸收了肉香,口感爽脆,十分下饭。

二、所需材料及用量

食材 用量
猪排骨 500克
毛笋(嫩笋) 300克
生姜 1小块
大蒜 2瓣
料酒 1汤匙
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
清水 适量

三、制作步骤

步骤 内容说明
1 排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒焯水去腥,捞出后洗净备用。
2 毛笋剥皮切块,放入清水中浸泡10分钟,去除涩味。
3 热锅凉油,放入姜片和大蒜炒香,加入排骨翻炒至微黄。
4 加入生抽、老抽上色,再加热水没过食材。
5 放入毛笋块,加盖小火慢炖30分钟。
6 最后根据口味加盐和白胡椒粉调味,收汁即可出锅。

四、小贴士

- 毛笋最好选用新鲜的嫩笋,口感更佳。

- 焯水时加料酒能有效去除腥味。

- 炖煮时间可根据个人口感调整,喜欢软烂一点的可适当延长。

- 若喜欢汤汁浓稠,可在最后大火收汁。

五、营养价值

毛笋富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化;排骨则含有丰富的蛋白质和钙质,对身体有很好的滋补作用。两者搭配,既美味又健康。

结语:

毛笋烧排骨是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的日常烹饪。只要按照上述步骤操作,即使是厨房新手也能轻松做出一道令人满意的佳肴。快来试试吧!

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