超简单清炖羊排萝卜汤的家常做法
【超简单清炖羊排萝卜汤的家常做法】清炖羊排萝卜汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节食用。这道汤做法简单,食材常见,只需几种基本调料即可做出美味的汤品。下面将从食材准备、步骤说明和营养价值三个方面进行详细讲解,帮助您轻松掌握这道汤的做法。
【超简单排骨炖芸豆土豆的家常做法】排骨炖芸豆土豆是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜做法简单,食材常见,非常适合家庭烹饪。下面为大家总结一下这道菜的详细做法和所需材料。
一、食材准备
| 食材 | 数量 |
| 排骨 | 500克 |
| 芸豆 | 200克 |
| 土豆 | 2个(约300克) |
| 姜 | 3片 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 清水 | 适量 |
二、做法步骤
1. 处理食材
- 排骨洗净,焯水去血沫后捞出备用。
- 芸豆洗净,去掉老筋,切成段;土豆去皮切块,用清水浸泡防止氧化。
2. 炒香调料
- 热锅凉油,放入姜片和大蒜爆香。
- 加入排骨翻炒至微黄,加入料酒、生抽、老抽继续翻炒均匀。
3. 炖煮
- 加入适量清水,没过食材。大火烧开后转小火慢炖40分钟。
- 加入芸豆和土豆,继续炖煮15-20分钟,直至食材软烂。
4. 调味收汁
- 根据口味加入适量盐和白胡椒粉调味。
- 若汤汁较多,可开盖稍作收汁,使味道更浓郁。
5. 出锅装盘
- 盛出后撒上少许葱花或香菜点缀即可。
三、小贴士
- 排骨焯水时可加几片姜和料酒,去腥效果更好。
- 芸豆提前泡发可以缩短炖煮时间,但新鲜芸豆也可直接使用。
- 土豆不宜过早加入,否则容易煮散,影响口感。
四、总结
排骨炖芸豆土豆是一道简单又美味的家常菜,不仅做法不难,而且营养均衡,适合全家人一起享用。通过合理的食材搭配和简单的烹饪步骤,就能做出一道色香味俱全的佳肴。如果你喜欢炖菜,不妨尝试一下这道“超简单排骨炖芸豆土豆的家常做法”。
超简单排骨炖芸豆土豆的家常做法