超简单排骨炖芸豆土豆的家常做法

生活百科 2026-02-16 14:43:49 堵玛英

超简单排骨炖芸豆土豆的家常做法】排骨炖芸豆土豆是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜做法简单,食材常见,非常适合家庭烹饪。下面为大家总结一下这道菜的详细做法和所需材料。

一、食材准备

食材 数量
排骨 500克
芸豆 200克
土豆 2个(约300克)
3片
大蒜 3瓣
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
清水 适量

二、做法步骤

1. 处理食材

- 排骨洗净,焯水去血沫后捞出备用。

- 芸豆洗净,去掉老筋,切成段;土豆去皮切块,用清水浸泡防止氧化。

2. 炒香调料

- 热锅凉油,放入姜片和大蒜爆香。

- 加入排骨翻炒至微黄,加入料酒、生抽、老抽继续翻炒均匀。

3. 炖煮

- 加入适量清水,没过食材。大火烧开后转小火慢炖40分钟。

- 加入芸豆和土豆,继续炖煮15-20分钟,直至食材软烂。

4. 调味收汁

- 根据口味加入适量盐和白胡椒粉调味。

- 若汤汁较多,可开盖稍作收汁,使味道更浓郁。

5. 出锅装盘

- 盛出后撒上少许葱花或香菜点缀即可。

三、小贴士

- 排骨焯水时可加几片姜和料酒,去腥效果更好。

- 芸豆提前泡发可以缩短炖煮时间,但新鲜芸豆也可直接使用。

- 土豆不宜过早加入,否则容易煮散,影响口感。

四、总结

排骨炖芸豆土豆是一道简单又美味的家常菜,不仅做法不难,而且营养均衡,适合全家人一起享用。通过合理的食材搭配和简单的烹饪步骤,就能做出一道色香味俱全的佳肴。如果你喜欢炖菜,不妨尝试一下这道“超简单排骨炖芸豆土豆的家常做法”。

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