超简单日式盐水煮毛豆的家常做法

生活百科 2026-02-16 16:33:36 宰荷青

超简单日式盐水煮毛豆的家常做法】毛豆是很多人喜爱的小吃,尤其是在夏天,一杯冰镇毛豆配上啤酒,简直完美。而日式盐水煮毛豆则以其清爽、入味的特点受到许多人的青睐。其实制作过程非常简单,只需要几种常见食材,几分钟就能搞定。

一、

日式盐水煮毛豆是一道源自日本的家庭小菜,主要以毛豆为主料,搭配盐、香叶和花椒等调味品进行煮制。其特点是口感鲜嫩、味道清香,适合做为下酒菜或配菜。制作方法简单,不需要复杂的步骤,非常适合家庭操作。下面将详细列出所需材料、具体步骤及烹饪时间,帮助你轻松做出美味的盐水煮毛豆。

二、表格展示

项目 内容说明
菜名 超简单日式盐水煮毛豆的家常做法
食材准备 毛豆 300g、盐 1小勺、香叶 1片、花椒 5粒、清水 500ml、冰块适量(可选)
烹饪时间 约15分钟(不含浸泡时间)
所需工具 煮锅、漏勺、碗、夹子
制作步骤 1. 毛豆洗净,去壳;
2. 锅中加水、盐、香叶、花椒煮沸;
3. 放入毛豆煮约8-10分钟;
4. 关火后焖5分钟;
5. 捞出沥干,可加入冰块保鲜食用。
小贴士 - 可根据口味添加少许糖或酱油提升风味;
- 煮好后冷藏更爽口;
- 若喜欢更入味,可提前腌制1小时。

三、小结

日式盐水煮毛豆不仅做法简单,而且营养丰富,富含蛋白质和膳食纤维,是一款健康又美味的小食。通过简单的调料和合理的烹饪时间,就能在家轻松做出媲美餐厅的味道。如果你还没尝试过,不妨今天就动手试试吧!

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