超简单酸菜白肉的家常做法
【超简单酸菜白肉的家常做法】超简单酸菜白肉的家常做法
【超简单扇骨淮山汤的家常做法】在日常生活中,一碗热腾腾的汤不仅能暖胃,还能带来满满的幸福感。今天分享的这道“超简单扇骨淮山汤”就是一道非常适合家庭制作的汤品,食材常见、做法简单,适合忙碌的上班族或新手厨师尝试。
一、
这道扇骨淮山汤以扇骨为主料,搭配淮山(山药)和多种配料,经过慢炖后汤色清澈、味道鲜美。整个过程不需要复杂的烹饪技巧,只需准备好材料并按照步骤操作即可。关键在于火候控制和调味的适度,使汤汁既不油腻又富有营养。
二、详细做法与材料表
| 食材名称 | 用量 | 作用 |
| 扇骨 | 500g | 提供鲜味和胶质 |
| 淮山(山药) | 200g | 补脾益肺,增加汤的清甜感 |
| 姜片 | 3-4片 | 去腥增香 |
| 枸杞 | 1小把 | 点睛之笔,增加颜色和营养 |
| 盐 | 适量 | 调味 |
| 清水 | 1.5L | 煮汤用 |
三、具体步骤
1. 准备食材:将扇骨洗净,焯水去血沫;淮山削皮切块,姜切片备用。
2. 焯水处理:将扇骨放入冷水锅中,加入几片姜,大火煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净。
3. 炖煮汤底:将处理好的扇骨放入砂锅或汤锅中,加入清水和姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时。
4. 加入淮山:在炖煮过程中,加入淮山块,继续炖煮30分钟。
5. 调味与收尾:根据口味加入适量盐,最后撒上枸杞,再煮5分钟即可关火。
四、小贴士
- 扇骨选择带肉的部位更佳,如猪肋排或肩胛骨。
- 淮山建议选用新鲜山药,口感更佳。
- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少许红枣或玉米一起炖煮。
这道“超简单扇骨淮山汤”不仅做法轻松,而且营养丰富,适合全家人享用。无论是作为晚餐的一道汤品,还是周末的养生食谱,都是不错的选择。
超简单扇骨淮山汤的家常做法