超简单什锦水果酸奶冻的家常做法

生活百科 2026-02-16 17:36:04 裴燕馥

超简单什锦水果酸奶冻的家常做法】酸奶冻是一种健康又美味的甜品,尤其适合夏天食用。它不仅口感清爽,还能补充多种营养。今天分享一款超简单什锦水果酸奶冻的家常做法,只需几种常见食材,几分钟就能搞定,非常适合家庭制作。

一、

这款什锦水果酸奶冻以酸奶为基底,搭配多种新鲜水果,既增加了口感层次,也提升了营养价值。做法简单,不需要复杂的工具或技巧,适合新手和忙碌的上班族。主要材料包括酸奶、水果、糖(可选)和吉利丁片(用于定型)。整个过程分为准备、混合、冷藏三步,操作方便,成品口感细腻,非常适合夏季食用。

二、制作步骤与材料表

材料名称 用量 备注说明
原味酸奶 500ml 选用浓稠型酸奶更佳
混合水果(如草莓、蓝莓、芒果、苹果等) 200g左右 可根据喜好自由搭配
蜂蜜/白砂糖 1-2大勺 根据个人口味调整
吉利丁片 10g 用于凝固,若无可用琼脂替代
清水 50ml 用于泡发吉利丁片

三、具体步骤

1. 准备水果:将水果洗净、去皮、切块,放入容器中备用。

2. 处理吉利丁:取10g吉利丁片,用冷水泡软约5分钟,然后隔水融化。

3. 混合酸奶与糖:将酸奶倒入碗中,加入蜂蜜或白砂糖,搅拌均匀。

4. 加入吉利丁液:将融化的吉利丁液慢慢倒入酸奶中,搅拌至完全融合。

5. 倒入水果中:将水果和酸奶混合液一起倒入模具或杯子中,轻轻晃动使混合均匀。

6. 冷藏定型:将容器放入冰箱冷藏4小时以上,直至凝固。

7. 脱模享用:取出后可直接食用,或搭配薄荷叶装饰,口感更佳。

四、小贴士

- 水果可以提前冷冻,增加口感冰爽感。

- 若喜欢更浓郁的奶香,可使用全脂酸奶。

- 吉利丁片也可用椰子花蜜或天然果胶代替,更加健康。

- 食用前可撒上少量椰蓉或坚果碎,提升风味。

通过以上方法,你可以在家中轻松做出一份健康又美味的什锦水果酸奶冻。无论是作为下午茶点心还是饭后甜品,都非常合适。快动手试试吧!

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