超简单虾扯蛋的家常做法

生活百科 2026-02-16 20:42:41 尚星娴

超简单虾扯蛋的家常做法】“虾扯蛋”是一道极具地方特色的家常菜,尤其在四川、重庆等地非常受欢迎。这道菜以鲜嫩的虾仁和滑嫩的鸡蛋为主料,搭配简单的调料,口感丰富,营养均衡,非常适合家庭日常烹饪。

以下是对“超简单虾扯蛋的家常做法”的总结与详细步骤说明,帮助你轻松掌握这道美味佳肴。

一、菜品简介

项目 内容
菜名 超简单虾扯蛋的家常做法
风味 鲜香滑嫩,口味清淡略带微辣
主料 虾仁、鸡蛋
辅料 姜、蒜、葱、盐、胡椒粉、料酒、食用油
烹饪方式 炒制
出品时间 约10分钟
适合人群 全家享用,尤其适合儿童和老人

二、食材准备

食材 数量/用量
新鲜虾仁 200克
鸡蛋 3个
姜末 5克
蒜末 5克
葱花 适量
适量
白胡椒粉 少许
料酒 1小勺
食用油 2大勺

三、制作步骤(图文结合更佳)

1. 处理食材

- 虾仁去肠线,洗净后沥干水分。

- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。

2. 腌制虾仁

- 在虾仁中加入少许料酒和盐,抓匀腌制5分钟。

3. 炒蛋

- 锅中热油,倒入打好的鸡蛋液,轻轻翻炒至半熟状态,盛出备用。

4. 炒虾仁

- 锅中再加少许油,放入姜蒜末爆香,接着下入虾仁翻炒至变色。

5. 混合翻炒

- 将炒好的鸡蛋倒回锅中,与虾仁一起翻炒均匀,根据口味加入适量盐和胡椒粉调味。

6. 出锅装盘

- 撒上葱花,翻炒几下即可出锅。

四、小贴士

提示 说明
虾仁选择 建议选用新鲜或冷冻虾仁,口感更佳
鸡蛋处理 可加入少量水或牛奶使鸡蛋更嫩滑
火候控制 炒蛋时火不宜过大,以免过老
调味灵活 可根据个人口味加入辣椒或酱油提味

五、总结

“超简单虾扯蛋的家常做法”不仅操作便捷,而且食材常见,是家庭厨房中一道既实用又美味的佳肴。通过合理搭配和简单调味,便能做出一道令人食欲大开的家常菜。无论是工作日还是周末,都可以轻松尝试。

希望这份详细的制作指南能帮助你成功复刻这道美味!

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