超简单蒸苜蓿的家常做法
【超简单蒸苜蓿的家常做法】苜蓿是一种营养丰富的绿叶蔬菜,富含维生素和矿物质,适合日常食用。蒸苜蓿的做法简单,保留了食材的原味和营养,非常适合家庭日常烹饪。下面将详细介绍蒸苜蓿的步骤和所需材料,并通过表格形式进行清晰展示,方便读者快速掌握。
【超简单盐焗虾的家常做法】盐焗虾是一道经典的中式家常菜,外酥里嫩,鲜香入味,制作起来也非常方便。下面将为大家总结一份超简单盐焗虾的家常做法,适合家庭快速上手制作。
一、
盐焗虾主要依靠粗盐和调味料进行腌制,再通过煎或烤的方式烹饪,使其外皮焦香,内里鲜嫩。其关键在于腌制时间和火候控制。食材选择上,建议使用新鲜大虾,去壳去线后更易入味。在家中操作时,可以选用平底锅或烤箱,根据个人习惯灵活调整。整体过程简单,无需复杂步骤,非常适合忙碌的日常烹饪。
二、具体做法表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备材料 | 大虾(约300克)、粗盐(适量)、生抽(1汤匙)、料酒(1汤匙)、姜末(1小勺)、蒜末(1小勺)、黑胡椒(少许)、食用油(适量) |
| 2. 虾的处理 | 大虾去壳去虾线,清洗干净,沥干水分。 |
| 3. 腌制虾肉 | 将虾放入碗中,加入生抽、料酒、姜末、蒜末、黑胡椒,搅拌均匀,腌制15-20分钟。 |
| 4. 热锅下油 | 平底锅加热,倒入适量食用油,油热后放入腌好的虾。 |
| 5. 煎制过程 | 用中小火将虾煎至两面微黄,期间可撒入少量粗盐,帮助锁住水分并增加风味。 |
| 6. 翻炒收汁 | 炒至虾肉变色,表面略焦,即可出锅。 |
| 7. 摆盘享用 | 装盘后可撒上少许葱花或芝麻点缀,提升口感与美观度。 |
三、小贴士
- 盐焗虾的关键是“盐”和“火候”,粗盐能帮助虾肉保持湿润,同时提升风味。
- 若喜欢更浓郁的味道,可在腌制时加入少量五香粉或辣椒粉。
- 烤箱版:将腌制好的虾放在烤盘上,撒盐,180℃烤10-12分钟,翻面再烤5分钟即可。
以上就是超简单盐焗虾的家常做法,只需几步就能做出美味可口的盐焗虾,非常适合家庭日常烹饪。希望你尝试后也能爱上这道菜!
超简单盐焗虾的家常做法