超简单蒸生蚝的家常做法
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超简单燕麦蝴蝶卷的家常做法
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一、
燕麦蝴蝶卷以燕麦片为主要原料，搭配鸡蛋、牛奶等基础食材，通过简单的搅拌和烘烤即可完成。其口感松软、香甜适中，是一款老少皆宜的健康点心。制作过程中无需复杂工具，适合厨房新手尝试。以下是详细的材料准备和制作步骤，便于快速上手。
二、材料与步骤表格
| 项目 | 内容 |
| 材料 | - 燕麦片 100g - 鸡蛋 2个 - 牛奶 50ml - 细砂糖 30g - 低筋面粉 50g - 泡打粉 1小勺 - 黄油或植物油 15g（可选） |
| 工具 | - 搅拌碗 - 打蛋器或手动打蛋器 - 面糊模具或烤盘 - 烤箱 |
| 步骤 | 1. 将燕麦片、低筋面粉、泡打粉混合均匀。 2. 在另一个碗中打入鸡蛋，加入牛奶、糖，搅拌至糖融化。 3. 将干性材料分次加入湿性材料中，搅拌至无颗粒。 4. 加入融化的黄油，搅拌均匀。 5. 将面糊倒入模具中，放入预热好的烤箱（170℃，约20分钟） 6. 取出后稍冷却，脱模即可食用。 |
三、小贴士
- 若喜欢更酥脆口感，可在面糊中加入少量玉米油。
- 烤制时间可根据自家烤箱实际情况调整。
- 做好后可密封保存，第二天仍可食用。
通过以上步骤，你可以在短时间内做出一款健康又美味的燕麦蝴蝶卷，既适合日常饮食，也适合分享给家人朋友。
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