超快捷猪脚焗饭的做法

生活百科 2026-02-17 00:24:02 卢钧晓

超快捷猪脚焗饭的做法】想要一道既美味又快速的主食,不妨试试这道“超快捷猪脚焗饭”。它结合了猪脚的浓郁香味与焗饭的香喷喷口感,简单几步就能完成,非常适合忙碌的上班族或学生党。下面将详细总结这道菜的制作步骤和所需材料。

一、食材准备(2人份)

食材 用量
猪脚 1只(约500g)
米饭 2碗
洋葱 半个
蒜末 1小勺
番茄 1个
胡萝卜 半根
番茄酱 1大勺
适量
黑胡椒 适量
橄榄油/食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理猪脚:将猪脚洗净后焯水去血沫,捞出备用。

2. 炒香底料:热锅加少量油,放入洋葱、蒜末炒香,加入番茄丁翻炒。

3. 加入猪脚:倒入猪脚翻炒,加入番茄酱、盐、黑胡椒调味。

4. 炖煮猪脚:加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖30分钟。

5. 准备焗饭:将米饭铺在烤盘底部,放上炖好的猪脚,再铺上胡萝卜片和剩余的番茄丁。

6. 焗制:预热烤箱至200℃,将烤盘放入烤箱中层,焗15-20分钟,至表面金黄即可。

三、小贴士

- 猪脚可以提前一晚腌制,更入味。

- 若没有烤箱,可用平底锅煎熟后盖上盖子焖几分钟。

- 喜欢奶香可加入适量芝士碎增加风味。

四、总结

“超快捷猪脚焗饭”是一道集美味与便捷于一身的家常菜。通过简单的炖煮和焗烤,既能保留猪脚的胶质口感,又能融合米饭的香气,是家庭餐桌上的理想选择。只需准备好基础食材,按照上述步骤操作,轻松做出一道令人满意的主食。

如需调整口味或添加其他配料,可根据个人喜好灵活变化。希望你尝试后能爱上这道菜!

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