朝鲜辣白菜的做法

生活百科 2026-02-17 02:04:48 顾荔欣

朝鲜辣白菜的做法】朝鲜辣白菜,又称泡菜,是韩国最具代表性的传统发酵食品之一。其酸辣爽口、风味独特,深受世界各地食客的喜爱。制作朝鲜辣白菜的过程虽然看似简单,但要做出正宗美味的泡菜,需要注意选材和调味的比例。以下是一份详细的朝鲜辣白菜做法总结。

一、原料准备

原料名称 用量(以10斤白菜为例) 备注
大白菜 10斤 选择新鲜、紧实的白菜
150克 用于腌制白菜
辣椒粉 200克(可根据口味增减) 使用韩式辣椒粉更佳
蒜末 50克 新鲜蒜头捣碎
姜末 30克 新鲜生姜切碎
韭菜 100克 可选,增加香味
白萝卜丝 50克 可选,增加口感
鱼露 50毫升 增加鲜味
50克 平衡辣味

二、制作步骤

1. 处理白菜

将大白菜洗净,切成四瓣,用盐水浸泡30分钟,去除苦味并让白菜更脆。之后沥干水分。

2. 腌制白菜

在白菜中加入适量盐,用手轻轻揉搓,使盐均匀附着在每一片叶子上。腌制约2小时,期间可翻动一次。

3. 调制辣酱

将辣椒粉、蒜末、姜末、鱼露、糖等调料混合,搅拌成浓稠的辣酱。

4. 涂抹辣酱

将腌好的白菜取出,用辣酱均匀涂抹在每一片叶子上,确保味道渗透。

5. 装坛发酵

将抹好酱的白菜放入干净的玻璃罐或陶坛中,压实后密封,放在阴凉通风处发酵2-3天即可食用。

三、小贴士

- 若喜欢更酸爽的口感,可延长发酵时间至5-7天。

- 发酵过程中注意保持容器清洁,避免杂菌污染。

- 若天气较热,建议将泡菜置于冰箱冷藏发酵,防止过酸。

四、总结

朝鲜辣白菜的制作虽然步骤不复杂,但关键在于选材和调味的搭配。通过合理的腌制与发酵,可以制作出风味独特的泡菜。无论是作为主食配菜还是佐餐小菜,它都能为餐桌增添一抹地道的韩式风味。尝试自己动手做一次,感受传统美食的魅力吧!

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