炒拨烂子的家常做法

生活百科 2026-02-17 03:07:30 怀聪珊

炒拨烂子的家常做法】“炒拨烂子”是北方地区常见的家常菜,尤其在河北、山西等地非常受欢迎。它是一道以土豆为主料,搭配其他蔬菜或肉类制作而成的炒菜,口感软糯、味道鲜美,非常适合家庭日常食用。下面将从食材准备、烹饪步骤及注意事项等方面进行总结,并附上详细表格。

一、食材准备

食材 用量(单位) 说明
土豆 2个(约500g) 去皮切块,大小适中
青椒/红椒 1个 可根据口味选择
葱姜蒜 适量 提味用
肉末/火腿丁 100g 可选,增加风味
生抽 1汤匙 调味用
老抽 半汤匙 上色用
适量 根据口味调整
食用油 2汤匙 炒制用

二、烹饪步骤

1. 处理食材

土豆去皮后切成小块,青椒切丝,葱姜蒜切末,肉末提前腌制(可加少许盐和料酒)。

2. 焯水处理

将土豆块放入沸水中煮至半熟(约3-5分钟),捞出沥干备用。

3. 炒香配料

锅中放油,烧热后加入葱姜蒜爆香,再放入肉末翻炒至变色。

4. 炒拨烂子

加入青椒丝和土豆块,快速翻炒均匀,加入生抽、老抽和适量盐调味。

5. 收汁出锅

待土豆完全熟透、汤汁略微收干时即可出锅装盘。

三、注意事项

- 土豆不宜煮太久,否则会过于软烂,影响口感。

- 炒制过程中可适当加少量水,防止粘锅。

- 若喜欢更浓郁的酱汁,可在最后淋少许水淀粉勾芡。

- 拨烂子本身偏软,建议搭配米饭或馒头食用更佳。

四、小贴士

项目 内容说明
适合人群 全家人都可食用
烹饪时间 约15-20分钟
风味特点 软糯鲜香,咸香适口
保存方式 煮好后冷藏保存,2天内食用最佳

通过以上步骤和技巧,您可以在家中轻松做出一道地道又美味的“炒拨烂子”。这道菜不仅简单易学,而且营养丰富,是家庭餐桌上的理想选择。

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