厨艺大比拼
【厨艺大比拼】在美食文化日益盛行的今天,“厨艺大比拼”已成为许多餐厅、烹饪爱好者和美食节目中的热门话题。它不仅是一场味觉的较量,更是创意与技术的碰撞。通过这样的活动,参与者可以展示自己的烹饪技巧,同时也为观众带来一场视觉与味觉的盛宴。
【豉油蒜蓉蒸扇贝的做法】一、说明:
豉油蒜蓉蒸扇贝是一道经典的粤菜,以鲜嫩的扇贝搭配浓郁的蒜香和豉油调味,口感鲜美,制作简单。这道菜的关键在于选用新鲜的扇贝,并合理控制蒸制时间,避免过老影响口感。同时,蒜蓉与豉油的搭配是提升风味的重要因素,适量的调料可以突出食材本身的鲜味。
以下为详细的步骤与材料准备,适合家庭厨房操作,既保留了传统风味,又便于掌握。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 豆豉蒜蓉蒸扇贝 |
| 所属菜系 | 粤菜(中国) |
| 主要食材 | 扇贝、蒜、豆豉、生抽、蚝油、食用油、葱花、姜丝 |
| 烹饪方式 | 蒸 |
| 所需时间 | 约15-20分钟 |
| 难度等级 | 中等 |
| 口味特点 | 咸香适口,蒜香浓郁,海鲜鲜美 |
| 适合人群 | 全家享用,尤其适合喜欢海鲜的人群 |
| 营养成分 | 富含蛋白质、维生素、微量元素等 |
| 烹饪工具 | 蒸锅、盘子、小碗、勺子 |
三、详细做法步骤:
1. 准备扇贝:将新鲜扇贝清洗干净,去除内脏,用清水浸泡10分钟,去除泥沙。
2. 处理配料:蒜末、豆豉切碎,姜丝备用;葱切段。
3. 调制酱汁:在小碗中加入蒜末、豆豉、生抽、蚝油、少许糖,搅拌均匀。
4. 摆放扇贝:将扇贝放入蒸盘中,摆好后撒上姜丝。
5. 铺上酱料:将调好的蒜蓉酱汁均匀铺在扇贝上。
6. 蒸制:将蒸盘放入已烧开水的蒸锅中,大火蒸8-10分钟,视扇贝大小调整时间。
7. 出锅装盘:取出后撒上葱花,淋上热油,即可上桌。
四、小贴士:
- 选择新鲜的扇贝是关键,挑选时注意贝壳完整、无异味。
- 蒜末不宜过多,以免掩盖扇贝的鲜味。
- 蒸的时间不宜过长,否则扇贝会变硬,影响口感。
- 可根据个人口味添加少许白胡椒粉或香油提香。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道美味的豉油蒜蓉蒸扇贝,享受地道的粤式风味。
豉油蒜蓉蒸扇贝的做法