豉汁老板鱼的做法

生活百科 2026-02-17 09:12:01 谭裕娣

豉汁老板鱼的做法】一、

豉汁老板鱼是一道具有浓厚粤菜风味的家常菜肴,以其鲜香浓郁、口感细腻而深受喜爱。这道菜主要以老板鱼为主料,搭配豉汁等调味料,通过蒸制的方式烹饪而成,既保留了鱼肉的原汁原味,又增添了独特的风味。制作过程中需要注意火候控制和调味比例,以确保成菜的口感和味道达到最佳状态。

以下是详细的步骤说明和所需材料,适合家庭厨房操作,便于掌握和复刻。

二、表格展示:

项目 内容说明
菜名 豆豉老板鱼
风味特点 咸香浓郁,鲜嫩多汁,豉香突出
主要食材 老板鱼(或称黑鱼)、豆豉、姜、蒜、葱、生抽、老抽、糖、料酒、食用油
辅助调料 盐、胡椒粉、淀粉
烹饪方式 清蒸
烹饪时间 约15-20分钟
适用人群 一般人群,尤其适合喜欢清淡鲜美口味的人
难度等级 中等
小贴士 1. 选用新鲜老板鱼,去鳞去内脏后清洗干净;
2. 蒸鱼前用盐和料酒腌制10分钟更入味;
3. 蒸好后撒上葱丝和姜丝,淋热油激发香味。

三、详细做法步骤:

1. 准备食材:

- 老板鱼一条,清理干净,去鳞去内脏,用刀在鱼身两侧划几刀。

- 豆豉适量,提前用清水稍微冲洗一下,去除多余咸味。

- 姜切丝,蒜切末,葱切段备用。

2. 腌制处理:

- 在鱼身上抹少许盐和料酒,腌制10分钟,去腥提鲜。

3. 蒸制过程:

- 将腌好的鱼放入盘中,鱼肚中塞入姜片和一部分豆豉。

- 水烧开后,将鱼放入蒸锅,大火蒸约15-20分钟,根据鱼的大小调整时间。

- 蒸熟后取出,倒掉盘中的水分。

4. 调酱汁:

- 另起小锅,加入适量油,爆香蒜末和剩余豆豉,加入生抽、老抽、糖、少许水,煮至微沸。

5. 浇汁装盘:

- 将调好的酱汁均匀浇在蒸好的鱼上。

- 撒上葱段和剩下的姜丝,最后淋上热油即可。

四、结语:

豉汁老板鱼不仅是一道美味佳肴,也体现了中华饮食文化中对食材本味的尊重与追求。通过合理的调味和恰当的烹饪方法,可以让平凡的食材焕发出非凡的风味。无论是日常家宴还是节日餐桌,都是一道值得尝试的菜品。

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