纯大米发糕怎么做

生活百科 2026-02-17 13:00:09 华天河

纯大米发糕怎么做】一、

想要在家制作一款健康又美味的纯大米发糕吗?其实做法并不复杂,只需要简单的食材和耐心的发酵过程。纯大米发糕以大米为主要原料,不含小麦粉,适合对麸质敏感的人群。通过将大米磨浆、发酵、蒸制等步骤,可以做出蓬松柔软、口感细腻的发糕。下面将详细列出所需材料、工具、步骤以及注意事项,帮助你轻松掌握这道传统美食。

二、表格展示

项目 内容说明
名称 纯大米发糕
主要材料 大米(约300克)、温水(约200毫升)、酵母(约5克)
辅助材料 白糖或蜂蜜(可选,约10-20克)
工具 搅拌器或破壁机、发酵容器、蒸锅、竹蒸笼或耐高温碗
制作步骤 1. 大米浸泡4小时以上,洗净后加水打成米浆
2. 加入酵母和白糖搅拌均匀
3. 盖上盖子,在温暖处发酵1-2小时,至面糊膨胀
4. 倒入蒸笼中,水开后蒸20-25分钟
5. 关火焖5分钟再取出冷却
口感特点 松软有弹性,略带米香,无添加化学膨松剂,健康自然
食用建议 可搭配豆浆、牛奶或果酱食用,早餐或下午茶佳品
注意事项 发酵时间根据室温调整,避免发酵过度;蒸制时注意火候,防止塌陷

三、小贴士

- 大米最好选择新米,口感更佳。

- 酵母可以用即发干酵母,也可以用老面发酵,风味略有不同。

- 若喜欢甜味,可在米浆中加入少量糖或蜂蜜。

- 蒸制时在蒸笼底部垫一层纱布,防止粘底。

- 发糕冷却后更易切片,口感也更好。

通过以上步骤,你就能在家轻松做出一款营养丰富、健康美味的纯大米发糕了。尝试一下,感受传统食物的魅力吧!

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