枞菌肉片汤的做法

生活百科 2026-02-17 14:07:03 司咏欢

枞菌肉片汤的做法】枞菌是一种生长在松树林中的野生菌类,味道鲜美,营养丰富。用枞菌搭配猪肉片熬制的汤品,不仅清香扑鼻,还能滋补身体,是秋季不可多得的一道家常美味。下面将详细总结枞菌肉片汤的做法步骤,并以表格形式呈现关键信息,便于读者快速掌握。

一、食材准备

食材 数量/用量
枞菌 200克(干或鲜)
猪肉片 200克
姜片 3-4片
葱段 1根
适量
料酒 1勺(可选)
清水 1.5升

二、做法步骤

1. 处理食材

- 枞菌如果是干的,需提前用温水泡发30分钟,清洗干净后切片;如果是新鲜的,直接洗净即可。

- 猪肉片选用瘦肉部分,切薄片后用少许盐和料酒腌制10分钟,去腥提味。

2. 焯水去腥

- 锅中烧开水,放入猪肉片焯水1分钟后捞出,冲洗干净备用。

3. 炖煮汤底

- 另起锅加清水,放入姜片和葱段,大火烧开后转小火。

- 加入枞菌和焯好的猪肉片,继续炖煮20-30分钟。

4. 调味收尾

- 根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀即可关火。

5. 出锅享用

- 撒上少许葱花或香菜点缀,趁热食用更佳。

三、小贴士

小贴士说明 内容详情
枞菌选择 选择颜色鲜亮、无腐烂的枞菌为佳
火候控制 炖煮时间不宜过长,以免影响口感
搭配建议 可加入少许胡萝卜片增加色彩与营养
保存方式 做好后可冷藏保存1-2天,加热后再食

四、营养价值简述

枞菌富含蛋白质、维生素和微量元素,具有增强免疫力、促进消化等功效;猪肉则提供优质蛋白和铁元素,二者结合,是一道营养均衡、风味独特的汤品。

总结:

枞菌肉片汤是一道简单又富有营养的家常汤品,制作过程不复杂,适合家庭日常烹饪。通过合理的食材搭配和细致的烹饪步骤,可以轻松做出一碗鲜香四溢、暖胃暖心的美味汤品。

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