葱爆羊肉的做法

生活百科 2026-02-17 14:20:24 卢梵叶

葱爆羊肉的做法】葱爆羊肉是一道经典的中式家常菜,以羊肉为主料,搭配大葱快炒而成,口感鲜香、肉质嫩滑,是冬季进补的佳选。下面将从食材准备、烹饪步骤及注意事项等方面进行详细总结。

一、食材准备

食材 用量(约)
羊肉 300g
大葱 2根
生姜 1小块
2瓣
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、烹饪步骤

步骤 操作说明
1 羊肉切片,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟,去腥增香。
2 大葱切段,生姜切片,蒜拍碎备用。
3 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香。
4 加入羊肉片快速翻炒至变色,盛出备用。
5 锅中再加少许油,放入大葱段炒至微焦,加入生抽、老抽调味。
6 将羊肉回锅,与大葱一起翻炒均匀,根据口味调整盐量。
7 炒至香味四溢,即可出锅装盘。

三、注意事项

- 羊肉选用羊腿肉或羊肩肉更嫩,避免使用肥肉多的部位。

- 炒制时火候要大,时间不宜过长,以免羊肉变老。

- 可根据个人口味加入少量糖提鲜,或加入少量水淀粉勾芡增加口感。

- 葱爆羊肉适合搭配米饭或馒头食用,味道更佳。

四、总结

葱爆羊肉做法简单,营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。通过合理的腌制和快速翻炒,可以最大程度保留羊肉的鲜嫩口感,同时让大葱的香气充分融入其中。掌握好火候和调味,就能做出一道美味又下饭的家常菜。

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