葱爆羊肉怎么做

生活百科 2026-02-17 14:22:18 宋鹏茗

葱爆羊肉怎么做】葱爆羊肉是一道经典的中式家常菜,以其鲜香浓郁、肉质嫩滑而深受喜爱。这道菜的关键在于羊肉的处理和火候的掌握,合理搭配大葱,能够提升整道菜的风味。下面将从选材、做法、技巧等方面进行总结,并附上详细的步骤表格,方便读者参考。

一、食材准备

食材 用量 备注
羊肉 300克 建议选用羊腿肉或羊肩肉
大葱 2根 选择新鲜、粗壮的大葱
生姜 1小块 切片或拍碎
2瓣 切末
料酒 1汤匙 去腥增香
生抽 1汤匙 提鲜
老抽 半汤匙 上色用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增香去腥
食用油 2汤匙 建议用花生油或菜籽油

二、制作步骤(简要总结)

1. 羊肉处理:羊肉切片,用料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟,去除腥味。

2. 葱段处理:大葱切成斜段,保留葱白部分,增强香味。

3. 热锅凉油:锅中倒入食用油,油热后放入姜蒜爆香。

4. 炒羊肉:加入腌好的羊肉翻炒至变色,盛出备用。

5. 炒葱段:再加少许油,放入葱段快速翻炒至断生。

6. 混合调味:将羊肉回锅,加入生抽、老抽,快速翻炒均匀。

7. 收汁出锅:根据口味调整盐量,翻炒均匀后即可出锅。

三、关键技巧

- 羊肉选择:尽量选用肥瘦相间的部位,口感更嫩。

- 腌制时间:不宜过长,10分钟左右即可,避免肉质变硬。

- 火候控制:炒羊肉时要用大火快炒,防止肉质变柴。

- 葱段处理:不要切得太细,保持一定的长度,有助于提香。

- 调味顺序:先炒羊肉,再炒葱,最后混合调味,更易入味。

四、总结

葱爆羊肉的做法并不复杂,但需要注意细节,尤其是羊肉的处理和火候的掌握。只要按照上述步骤操作,就能做出一道香气扑鼻、口感鲜美的家常菜。无论是日常饮食还是宴客,都是一道非常实用的选择。

附:详细步骤表格

步骤 操作内容 注意事项
1 羊肉切片,腌制10分钟 使用料酒、盐、白胡椒粉
2 大葱切段,姜蒜切末 保留葱白部分
3 锅中加油,爆香姜蒜 油热后下姜蒜
4 下羊肉翻炒至变色,盛出 火大快炒,避免肉质变柴
5 再次加油,炒葱段至断生 快速翻炒,保持脆嫩
6 回羊肉,加入生抽、老抽翻炒 均匀上色,调味适口
7 调整盐量,翻炒均匀后出锅 可根据个人口味添加其他调料

通过以上步骤与技巧,你可以轻松在家做出一道美味的葱爆羊肉。

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