葱香蒸芋头

生活百科 2026-02-17 15:13:12 邰义馥

葱香蒸芋头】一、

“葱香蒸芋头”是一道简单又美味的家常菜,以芋头为主料,搭配葱花和调味料蒸制而成。这道菜口感软糯,香气扑鼻,营养丰富,适合早餐或晚餐食用。制作过程简便,食材常见,非常适合家庭烹饪。

以下是关于“葱香蒸芋头”的详细信息,包括材料准备、做法步骤及营养价值等,便于读者快速了解并尝试制作。

二、表格展示:

项目 内容说明
菜名 葱香蒸芋头
主要食材 芋头、大葱、蒜末、盐、生抽、食用油、白胡椒粉
烹饪方式
口味特点 软糯香浓,带有葱香与鲜味,清淡不油腻
制作时间 约20分钟(含准备时间)
适用人群 全年龄段,尤其适合老人和孩子
营养价值 富含膳食纤维、维生素B族、钾等矿物质,有助于消化和增强免疫力
做法简述 1. 芋头去皮切块,蒸熟;
2. 葱切段,蒜末备用;
3. 将芋头放入盘中,撒上葱段和调料;
4. 上锅蒸5-8分钟即可。

三、小贴士:

- 芋头选择新鲜、表皮光滑的,口感更佳。

- 蒸芋头时可加少量水,防止过干。

- 若喜欢更浓郁的香味,可在蒸之前淋少许橄榄油。

- 蒜末和白胡椒粉可根据个人口味增减。

四、结语:

“葱香蒸芋头”不仅做法简单,而且味道清新,是日常餐桌上的健康之选。无论是作为主食还是配菜,都能带来满满的幸福感。不妨在周末尝试一下,为家人做一顿温馨的饭菜吧!

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