从小吃到大的腌笃鲜的做法

生活百科 2026-02-17 15:52:58 萧元安

从小吃到大的腌笃鲜的做法】腌笃鲜是江南地区非常经典的家常菜,尤其在江浙沪一带广受欢迎。这道菜以鲜嫩的笋、咸香的火腿和肥美的咸肉为主料,搭配鲜肉炖煮而成,汤汁浓郁,味道鲜美,让人回味无穷。小时候常常在家中餐桌上看到它,如今自己动手做,依然能感受到那份熟悉的味道。

一、腌笃鲜的简介

腌笃鲜,字面意思是“腌过的肉与鲜的笋一起炖”,是一道用咸味食材与鲜味食材共同烹制的汤菜。主要原料包括咸肉、火腿、春笋等,口感丰富,营养均衡,非常适合家庭日常食用。

二、材料准备(按4人份)

材料名称 数量/单位 备注
咸肉 200克 可选带皮五花肉
火腿 100克 建议选用金华火腿
春笋 300克 新鲜春笋或罐头笋
鸡蛋 2个 可选,增加鲜味
生姜 1小块 去腥增香
料酒 1勺 去腥提味
适量 根据口味调整
清水 1.5升 炖煮用

三、做法步骤

步骤 内容
1 咸肉和火腿洗净,切成厚片;春笋去皮切块,若用罐头笋则提前焯水去盐。
2 锅中加清水,放入咸肉、火腿、生姜、料酒,大火煮开后转中小火炖煮30分钟。
3 加入春笋继续炖煮20分钟,至笋变软。
4 最后加入鸡蛋,再煮5分钟即可关火。
5 根据口味加入适量盐调味,撒上葱花或香菜点缀即可上桌。

四、小贴士

- 若使用罐头笋,需提前焯水去除多余盐分。

- 咸肉本身有咸味,加盐时要根据实际情况调整。

- 腌笃鲜的汤汁非常鲜美,建议不要浪费,可用来煮面或拌饭。

五、总结

腌笃鲜不仅是一道美味的家常菜,更承载着许多人的童年回忆。其做法简单,食材常见,但味道却十分独特。无论是冬天还是夏天,一碗热腾腾的腌笃鲜都能带来满满的幸福感。学会这道菜,不仅能为家人带来美味,也能传承一份熟悉的滋味。

从小吃到大的腌笃鲜的做法,就是这样简单又温暖的一道菜。

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