醋溜木须肉的做法

生活百科 2026-02-17 16:15:16 冯成凤

醋溜木须肉的做法】醋溜木须肉是一道经典的家常菜,以其酸爽开胃、口感丰富而深受喜爱。这道菜以猪肉为主料,搭配木耳、黄瓜、鸡蛋等食材,通过快炒的方式制作而成,既保留了食材的鲜嫩,又突出了酸甜口味的特点。

以下是对“醋溜木须肉的做法”的详细总结,包含所需材料、步骤及注意事项,便于读者快速掌握烹饪技巧。

一、做法总结

醋溜木须肉是一道以猪肉为主料,配以木耳、黄瓜、鸡蛋等食材,用醋调味的中式炒菜。其特点是酸香浓郁、色泽鲜艳、口感爽脆。制作过程中需注意火候控制和调料搭配,以保证菜肴的最佳风味。

二、具体做法(表格形式)

项目 内容说明
主料 猪肉(里脊或瘦肉)300克、木耳50克、黄瓜1根、鸡蛋2个
辅料 葱、姜、蒜适量、干辣椒1-2个(可选)
调料 生抽2勺、老抽1勺、香醋3勺、白糖1勺、盐适量、料酒1勺、淀粉适量
烹饪工具 炒锅、铲子、碗、盘子
步骤 1. 准备食材:切肉片、切黄瓜条、泡发木耳、打散鸡蛋
2. 肉片腌制:加料酒、生抽、淀粉拌匀
3. 热锅凉油,爆香葱姜蒜和干辣椒
4. 先炒肉片至变色,盛出备用
5. 加入黄瓜条、木耳翻炒
6. 倒入鸡蛋液炒散
7. 加入肉片,调入生抽、老抽、香醋、白糖、盐
8. 快速翻炒均匀,勾芡后出锅
小贴士 - 肉片不宜太厚,易熟且口感好
- 醋要最后加入,避免挥发
- 可根据口味调整辣度

三、营养价值与食用建议

醋溜木须肉富含蛋白质、维生素和膳食纤维,适合日常饮食中作为一道健康菜品。建议在午餐或晚餐时食用,尤其适合食欲不振或需要补充能量的人群。由于含醋,胃酸过多者应适量食用。

四、结语

醋溜木须肉虽为家常菜,但讲究火候与调味的配合。只要掌握好各环节的细节,就能轻松做出一道美味可口的佳肴。无论是家庭聚餐还是日常下饭,都是不错的选择。

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