醋溜木须怎么做

生活百科 2026-02-17 16:15:26 郝浩卿

醋溜木须怎么做】“醋溜木须”是一道经典的中式家常菜,口感酸爽、鲜香适口,深受大众喜爱。它主要由木耳、鸡蛋、黄瓜、猪肉等食材组成,搭配醋和糖调味,是典型的“酸甜口味”菜肴。下面将从做法步骤和食材搭配两个方面进行总结,并通过表格形式展示。

一、醋溜木须的做法总结

1. 准备食材:木耳、黄瓜、鸡蛋、猪肉(或鸡肉)、葱姜蒜、盐、糖、醋、生抽、料酒、淀粉等。

2. 处理食材:

- 木耳提前泡发,洗净撕成小片;

- 黄瓜切片或丝;

- 鸡蛋打散,炒熟备用;

- 猪肉切片,用料酒、生抽腌制片刻。

3. 炒制过程:

- 先炒肉片至变色,盛出备用;

- 再炒鸡蛋,加入葱姜蒜爆香;

- 放入木耳和黄瓜翻炒;

- 最后加入肉片和调料(醋、糖、盐、生抽)翻炒均匀;

- 淀粉水勾芡,使汤汁浓稠即可出锅。

二、醋溜木须食材与调味表

食材 用量(克) 作用说明
木耳 100 主要食材,提供脆感
黄瓜 80 增加清爽口感
鸡蛋 2个 提升菜品鲜香和色泽
猪肉(或鸡肉) 150 提供蛋白质和丰富口感
葱姜蒜 适量 增香提味
3g 调味基础
白糖 10g 中和醋的酸味,提升风味
醋(米醋/白醋) 15ml 酸味来源,决定口味关键
生抽 10ml 增加咸香和颜色
料酒 5ml 去腥增香
淀粉 5g 勾芡,使汤汁更浓郁

三、小贴士

- 木耳一定要泡发彻底,避免口感过硬;

- 醋的用量可根据个人口味调整,喜欢酸一点可适当增加;

- 勾芡时注意火候,避免糊锅;

- 若想更健康,可用鸡胸肉代替猪肉。

通过以上步骤和食材搭配,你可以轻松在家做出一道美味的醋溜木须。这道菜不仅营养均衡,而且制作简单,适合日常餐桌。

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