打印番茄金针菇汤的做法

生活百科 2026-02-17 19:29:00 尹腾柔

打印番茄金针菇汤的做法】番茄金针菇汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,适合在忙碌的日常中快速制作。它不仅味道鲜美,还富含维生素和膳食纤维,非常适合搭配主食食用。以下是对“打印番茄金针菇汤的做法”的总结与详细步骤说明。

一、做法总结

番茄金针菇汤主要以番茄和金针菇为主料,辅以适量的调料,通过简单的炖煮即可完成。整个过程操作便捷,食材常见,适合新手尝试。以下是具体的材料准备和步骤说明。

二、所需材料及用量

材料 用量
番茄 2个(约300g)
金针菇 1包(约200g)
大蒜 2瓣
洋葱 半个(可选)
适量
黑胡椒 少许
食用油 1大勺
清水 500ml

三、具体步骤

1. 准备食材

- 番茄洗净后切块,金针菇去根后洗净,洋葱切丝,大蒜切末备用。

2. 炒香底料

- 热锅倒入食用油,加入蒜末和洋葱丝,小火炒香。

3. 加入番茄

- 放入番茄块翻炒,炒至番茄出汁,颜色变红。

4. 加水煮沸

- 倒入清水,大火煮沸后转中小火。

5. 加入金针菇

- 放入金针菇,继续煮约5分钟,让汤味更加浓郁。

6. 调味

- 根据个人口味加入盐和黑胡椒,搅拌均匀。

7. 出锅装碗

- 煮好后关火,盛入碗中即可食用。

四、小贴士

- 若喜欢更浓郁的口感,可在汤中加入少量牛奶或淡奶油。

- 金针菇不宜煮太久,否则会失去脆嫩口感。

- 番茄可选用熟透的品种,口感更佳。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味的番茄金针菇汤。这道菜不仅简单易做,还能为身体提供丰富的营养,是家庭餐桌上的健康之选。

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