打印干烧平鱼的做法

生活百科 2026-02-17 19:43:53 尤策民

打印干烧平鱼的做法】干烧平鱼是一道经典的中式家常菜,以其鲜香入味、肉质细腻而深受喜爱。以下是“打印干烧平鱼的做法”的详细步骤总结,便于查阅和操作。

一、做法总结

干烧平鱼的制作关键在于火候控制与调味搭配。通过煎制、炖煮、收汁等步骤,使鱼肉充分吸收酱汁,口感鲜嫩,味道浓郁。以下为具体做法:

1. 准备食材:选用新鲜平鱼,配以葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、清水等。

2. 处理鱼身:去鳞、去内脏、清洗干净,用厨房纸吸干水分。

3. 煎鱼定型:热锅凉油,将鱼两面煎至金黄,防止粘锅。

4. 炒香调料:加入葱姜蒜爆香,再放入煎好的鱼。

5. 加调料炖煮:倒入适量料酒、生抽、老抽、糖、盐和清水,小火慢炖。

6. 收汁出锅:待汤汁浓稠后,撒上葱花,装盘即可。

二、详细步骤表

步骤 内容说明
1 准备食材:平鱼1条(约500克),葱、姜、蒜适量,料酒、生抽、老抽、白糖、盐、清水
2 处理平鱼:去鳞、去内脏、洗净,用厨房纸吸干水分
3 煎鱼:热锅放油,将鱼两面煎至微黄,盛出备用
4 炒香调料:锅中留底油,放入葱段、姜片、蒜末炒香
5 放入鱼:将煎好的鱼放入锅中,轻轻翻动
6 加调料:加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐,再加适量清水
7 炖煮:大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮8-10分钟
8 收汁:开盖,转大火收汁至汤汁浓稠,鱼肉入味
9 装盘:撒上葱花,淋少许香油,即可上桌

三、小贴士

- 煎鱼前可先用盐稍微腌制10分钟,有助于锁住鱼肉水分。

- 汤汁不要收得太干,保留一些酱汁拌饭更美味。

- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒酱。

以上是“打印干烧平鱼的做法”完整内容,适合家庭日常烹饪参考使用。

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