打印胶原蛋白满满的酱猪蹄不流口水才怪的做法

生活百科 2026-02-17 21:15:30 连烟芸

打印胶原蛋白满满的酱猪蹄不流口水才怪的做法】一、

酱猪蹄是一道深受喜爱的传统美食,尤其在秋冬季节,其丰富的胶原蛋白和浓郁的酱香让人食欲大开。这道菜不仅味道鲜美,还具有一定的营养价值,适合喜欢口感软糯、酱香十足的人群。制作过程虽然需要一定时间,但步骤清晰,食材常见,非常适合家庭烹饪。

本文将详细介绍酱猪蹄的做法,包括所需材料、具体步骤以及成品特点,帮助读者轻松掌握这道美味佳肴的制作技巧。

二、表格展示

项目 内容
菜品名称 酱猪蹄
主要食材 猪蹄、生姜、葱、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、清水等
烹饪方式 焯水 → 炖煮 → 收汁
所需时间 约2小时(含炖煮时间)
口味特点 酱香浓郁、肉质软糯、胶质丰富、入口即化
营养成分 富含胶原蛋白、蛋白质、维生素B族等
适合人群 喜欢软糯口感、追求滋补效果的人群
注意事项 猪蹄需提前焯水去腥;炖煮时火候要适中,避免烧干;可根据口味调整调料比例

三、做法详解

1. 准备食材

- 猪蹄洗净后焯水,去除血沫,捞出备用。

- 准备姜片、葱段、八角、桂皮、香叶等香料。

2. 炒制香料

- 锅中放油,加入姜片、葱段炒香,放入猪蹄翻炒至微黄。

3. 调味炖煮

- 加入适量料酒、生抽、老抽、冰糖和清水,大火烧开后转小火慢炖1.5小时左右。

4. 收汁装盘

- 待猪蹄酥烂后,根据口味加盐调味,继续收汁至汤汁浓稠,即可出锅。

四、小贴士

- 猪蹄选择带皮的,胶质更丰富,口感更好。

- 若喜欢更浓郁的酱香味,可适当增加老抽的用量。

- 可搭配土豆、胡萝卜等蔬菜一起炖煮,提升口感层次。

通过以上步骤,你就能在家轻松做出一道胶原蛋白满满、酱香浓郁的酱猪蹄,让家人和朋友都忍不住“流口水”。快来试试吧!

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