打印黎蒿炒腊肉的做法

生活百科 2026-02-17 21:48:31 萧钧冠

打印黎蒿炒腊肉的做法】“打印黎蒿炒腊肉”是一道具有地方特色的传统菜肴,尤其在湖南、江西等地非常受欢迎。这道菜以清香的黎蒿(也称香椿芽)搭配咸香适口的腊肉,口感清爽又富有层次感,是春季时令美食之一。以下是对“打印黎蒿炒腊肉的做法”的总结与详细步骤说明。

一、食材准备

食材名称 数量/规格 备注
黎蒿 200g 新鲜嫩芽,洗净
腊肉 150g 建议选用五花腊肉,肥瘦相间
2瓣 切末
生姜 1小块 切丝
适量 根据口味调整
食用油 适量 植物油或猪油更佳
生抽 1勺 提鲜增色

二、做法步骤

1. 处理食材

- 将黎蒿放入清水中浸泡10分钟,去除杂质后捞出沥干。

- 腊肉切成薄片,用温水稍微冲洗一下,去除表面盐分。

2. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟,加入蒜末和姜丝爆香。

3. 炒腊肉

- 放入切好的腊肉片,中火煸炒至微焦,出香味后盛出备用。

4. 炒黎蒿

- 锅中再加少许油,放入黎蒿快速翻炒,保持其脆嫩口感,约2-3分钟。

5. 混合调味

- 将炒好的腊肉重新倒回锅中,加入生抽,翻炒均匀。

- 根据口味适量加盐,翻炒几下即可出锅。

三、小贴士

- 黎蒿不宜久炒,否则会失去清香和脆感。

- 若喜欢更浓郁的风味,可加入少量鸡精或味精提鲜。

- 腊肉本身有咸味,放盐时需控制用量,避免过咸。

四、总结

“打印黎蒿炒腊肉”是一道简单却美味的传统家常菜,融合了腊肉的咸香与黎蒿的清香,适合春季食用。通过合理搭配食材与掌握火候,可以轻松做出一道色香味俱全的佳肴。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,都是一道不错的选择。

如需进一步优化口味或调整做法,可根据个人喜好进行适当变化。

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