打印药膳鸡的做法
【打印药膳鸡的做法】一、
【打印土豆木耳炖豆腐的做法】在日常的烹饪中,一道简单又营养丰富的菜肴往往能带来满满的幸福感。“打印土豆木耳炖豆腐”虽然听起来有些特别,但其实它是一道非常受欢迎的家常菜,主要由土豆、木耳和豆腐组成,口感丰富,营养均衡,适合全家人一起享用。
以下是对这道菜的详细做法总结,便于读者快速掌握其制作过程。
一、食材准备
| 食材 | 用量(单位) |
| 土豆 | 1个(约200g) |
| 干木耳 | 15g(泡发后) |
| 嫩豆腐 | 1块(约300g) |
| 蒜 | 2瓣 |
| 生姜 | 1小块 |
| 酱油 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 1汤匙 |
| 清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 准备食材
- 土豆去皮切块,豆腐切块,干木耳提前泡发并洗净。
2. 炒香调料
- 热锅凉油,放入蒜末和姜片爆香。
3. 炒制主料
- 先加入土豆翻炒几分钟,再加入木耳和豆腐继续翻炒。
4. 调味煮制
- 加入适量清水,调入酱油和盐,大火烧开后转中小火炖煮5-8分钟。
5. 收汁出锅
- 待汤汁略微收干,尝味调整咸淡后即可出锅。
三、小贴士
- 木耳需提前泡发,避免口感过硬。
- 豆腐选择嫩豆腐更易入味。
- 可根据个人口味加入少量鸡精或胡椒粉提鲜。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的“打印土豆木耳炖豆腐”。这道菜不仅做法简单,而且非常适合搭配米饭食用,是家庭餐桌上的理想选择。
打印土豆木耳炖豆腐的做法