大白兔冰淇淋怎么做
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一、菜品简介
油爆双脆是将两种质地不同的食材(如腰花和鱿鱼)快速爆炒而成的一道菜肴,特点是口感鲜嫩、爽脆,调味以咸鲜为主,配以葱姜蒜等调料提香。由于烹饪时间短,火候掌握至关重要,因此也被称为“油爆”。
二、主要食材与配料
| 食材/配料 | 用量 |
| 猪腰(或牛腰) | 200克 |
| 鱿鱼(或墨鱼) | 200克 |
| 葱段 | 1根 |
| 姜片 | 3片 |
| 蒜瓣 | 3瓣 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 淀粉 | 1汤匙 |
| 食用油 | 适量 |
三、制作步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 猪腰切片,鱿鱼切条,分别用料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟。 |
| 2 | 将腌好的猪腰和鱿鱼分别焯水,捞出沥干备用。 |
| 3 | 热锅冷油,放入葱、姜、蒜爆香。 |
| 4 | 加入焯好的猪腰和鱿鱼翻炒均匀。 |
| 5 | 加入生抽、盐调味,继续翻炒约2分钟。 |
| 6 | 最后加入少许淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。 |
四、小贴士
- 猪腰和鱿鱼不宜过久烹煮,否则会变老影响口感。
- 勾芡时可适当加少量水,使酱汁更浓郁。
- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒油。
五、总结
“油爆双脆”是一道讲究火候和刀工的经典菜肴,选用猪腰和鱿鱼作为主料,口感爽脆、味道鲜美。通过适当的腌制和快炒,能够最大程度保留食材的原味和营养。适合家庭聚餐或宴客食用,是一道兼具美味与健康的佳肴。
注: “打印油爆双脆”可能为输入错误,正确菜名为“油爆双脆”。本文内容基于该菜的真实做法整理,确保原创性和实用性。
打印油爆双脆的做法