大蒜炒牛肉怎么做

生活百科 2026-02-18 04:33:52 嵇枫娟

大蒜炒牛肉怎么做】大蒜炒牛肉是一道简单又美味的家常菜,具有浓郁的蒜香和鲜嫩的牛肉口感,深受许多人的喜爱。下面将从食材准备、烹饪步骤及注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示具体内容。

一、食材准备

食材 用量(克) 说明
牛肉 300 建议选用牛里脊或牛腱子肉
大蒜 10-15瓣 蒜头剥好,切成薄片
生姜 5克 切片或拍碎
酱油 1汤匙 生抽为主
料酒 1汤匙 去腥增香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 提味用
食用油 2汤匙 烧热后爆香蒜和姜

二、制作步骤

步骤 内容
1 牛肉切片,用盐、料酒、白胡椒粉腌制10分钟,去腥入味。
2 大蒜剥皮,生姜切片,准备好所有调料。
3 热锅凉油,放入适量食用油,烧至微微冒烟。
4 放入姜片和蒜片,小火煸炒出香味,注意不要炒焦。
5 加入腌好的牛肉,中火快速翻炒至变色。
6 加入酱油,继续翻炒均匀,使牛肉上色。
7 根据口味加入适量盐,翻炒均匀即可出锅。

三、注意事项

1. 牛肉选择:建议使用较嫩的部位,如牛里脊或牛腩,口感更佳。

2. 腌制时间:腌制时间不宜过长,以免影响口感。

3. 火候控制:炒牛肉时火不能太大,避免外焦里生。

4. 蒜的处理:蒜片要切得薄一些,容易出香味且不易焦糊。

5. 调味灵活:可根据个人口味加入少许糖提鲜或辣椒增加风味。

四、小贴士

- 如果喜欢更浓郁的蒜香味,可以多放几瓣蒜。

- 炒牛肉前可先焯水,去除血沫,提升菜品口感。

- 若时间充裕,可提前将牛肉切片并腌制,更加入味。

通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道美味的大蒜炒牛肉。既保留了牛肉的鲜嫩,又融合了蒜香的浓郁,非常适合日常家庭餐桌。

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