蛋糕圆模尺寸的换算的做法
【蛋糕圆模尺寸的换算的做法】在烘焙过程中,蛋糕圆模的尺寸选择至关重要,它不仅影响蛋糕的外观,还关系到蛋糕的口感和烘烤时间。不同国家和地区使用的蛋糕模具尺寸标准有所不同,常见的有英寸(inch)和厘米(cm)两种单位。因此,掌握蛋糕圆模尺寸的换算方法,对于烘焙爱好者和专业厨师来说都是一项基本技能。
【大煮干丝的家常做法】大煮干丝是一道经典的苏菜,以其鲜香浓郁、口感丰富而深受喜爱。这道菜以豆腐干为主料,搭配多种配料,通过炖煮的方式制作而成,非常适合家庭日常烹饪。下面将从食材准备、步骤说明以及营养价值等方面进行总结,并附上详细的表格供参考。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 豆腐干(干丝) | 200克 | 建议选用老豆腐干,切丝更易入味 |
| 火腿或腊肉 | 50克 | 增加香味,可选 |
| 鸡蛋 | 1个 | 可选,增加蛋白质 |
| 香菇 | 3-4朵 | 提升鲜味 |
| 葱姜蒜 | 适量 | 基础调料 |
| 高汤或清水 | 500ml | 沸水煮制时使用 |
| 盐、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉 | 各适量 | 调味与勾芡 |
二、制作步骤
1. 处理食材:
- 豆腐干切成细丝,用清水浸泡10分钟,去除豆腥味。
- 火腿或腊肉切丝,香菇泡发后切片,葱姜蒜切末备用。
2. 焯水去腥:
- 锅中烧水,放入豆腐干丝焯水1分钟,捞出沥干。
3. 炒香底料:
- 锅中放油,爆香葱姜蒜,加入火腿或腊肉翻炒出油。
4. 炖煮入味:
- 加入高汤或清水,放入豆腐干丝、香菇,大火煮沸后转小火慢炖10分钟。
5. 调味收汁:
- 加入盐、胡椒粉、料酒、生抽调味,根据口味调整。
- 最后加入鸡蛋液,搅拌均匀,用淀粉水勾芡,使汤汁浓稠。
6. 出锅装盘:
- 撒上葱花,即可盛出食用。
三、营养价值分析
| 营养成分 | 含量(每100克) | 说明 |
| 热量 | 约80千卡 | 低脂高蛋白 |
| 蛋白质 | 约5克 | 来自豆腐干和鸡蛋 |
| 膳食纤维 | 约1克 | 来自蔬菜 |
| 维生素B族 | 适量 | 来自香菇和肉类 |
| 钙 | 约100mg | 豆腐干富含钙质 |
四、小贴士
- 豆腐干丝提前焯水可以去除豆腥味,提升口感。
- 若喜欢更浓郁的汤汁,可适当延长炖煮时间。
- 可根据个人口味加入木耳、笋片等其他食材,丰富口感。
总结
大煮干丝是一道简单又美味的家常菜,不仅营养均衡,还能带来满满的幸福感。通过合理的食材搭配和细致的烹饪步骤,可以在家中轻松复刻这道经典菜肴。无论是日常饮食还是宴客,都是不错的选择。
大煮干丝的家常做法