蛋花冰糖银耳汤的做法
【蛋花冰糖银耳汤的做法】蛋花冰糖银耳汤是一道经典的甜品汤,口感清润、香甜可口,具有滋阴润肺、养颜美容的功效。尤其适合秋冬季节食用,能有效缓解干燥带来的不适。下面将从材料准备、做法步骤和营养价值三个方面进行总结,并附上详细表格,方便读者查阅。
【傣味舂鸡脚的做法】傣味舂鸡脚是一道具有浓郁云南少数民族风味的凉拌菜,口感鲜辣爽口,酸香开胃,深受喜爱。它以鸡脚为主料,搭配多种调料和香料,经过捣碎、混合后制作而成,是傣族饮食文化中的代表之一。
一、做法总结
傣味舂鸡脚的主要特点是“舂”这一烹饪手法,通过将鸡脚与各种调料一起捣碎混合,使食材充分融合,味道更加浓郁。整个过程简单快捷,适合家庭制作。
1. 准备材料:鸡脚、蒜末、姜末、小米辣、柠檬汁、盐、鸡精、辣椒粉、芝麻、香菜等。
2. 处理鸡脚:鸡脚去指甲,焯水煮熟后过冷水,保持脆嫩。
3. 调制酱料:将蒜、姜、辣椒、盐、鸡精等混合,加入适量水调成酱汁。
4. 舂制鸡脚:将鸡脚放入碗中,加入调料,用木杵或搅拌器捣碎至粘稠状。
5. 调味装盘:最后加入柠檬汁、芝麻、香菜等,搅拌均匀即可食用。
二、做法表格
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备材料 | 鸡脚、蒜、姜、小米辣、柠檬、盐、鸡精、辣椒粉、芝麻、香菜、水 |
| 2. 处理鸡脚 | 鸡脚去指甲,焯水煮熟后过冷水,保持脆嫩 |
| 3. 调制酱料 | 将蒜、姜、辣椒、盐、鸡精混合,加适量水调成酱汁 |
| 4. 蹭制鸡脚 | 将鸡脚放入碗中,加入调料,用木杵或搅拌器捣碎至粘稠状 |
| 5. 最后调味 | 加入柠檬汁、芝麻、香菜,搅拌均匀 |
| 6. 成品装盘 | 搅拌均匀后盛出,可冷藏后食用更佳 |
三、小贴士
- 鸡脚要选择新鲜的,口感更佳。
- 柠檬汁可以提升整体的酸爽感,建议使用现挤的新鲜柠檬。
- 若喜欢更辣的口味,可增加小米辣的用量。
- 芝麻和香菜是点睛之笔,不可省略。
傣味舂鸡脚不仅是一道美味的小吃,更是云南风情的体现。在家也能轻松复刻这道地道风味,享受来自边疆的清爽与刺激。
傣味舂鸡脚的做法