滴鸡精怎么做
【滴鸡精怎么做】“滴鸡精怎么做”是许多人在制作传统中药饮品时常见的疑问。滴鸡精是一种以鸡肉为主料,通过长时间熬制而成的滋补饮品,具有丰富的营养和保健功效。以下是对“滴鸡精怎么做”的总结与详细步骤说明。
【刀豆粉丝炖肉的做法】刀豆粉丝炖肉是一道家常菜,口感鲜香、营养丰富,适合家庭日常烹饪。这道菜结合了刀豆的爽脆与粉丝的吸汁特性,搭配炖煮的肉类,味道浓郁,非常下饭。以下是这道菜的详细做法总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量(克/个) | 备注 |
| 猪肉(五花肉) | 300-400 | 选用肥瘦相间的部位 |
| 刀豆 | 200 | 新鲜刀豆,洗净去头尾 |
| 粉丝 | 100 | 选用干粉丝,提前泡软 |
| 生姜 | 1块 | 切片或拍碎 |
| 大蒜 | 3瓣 | 拍碎 |
| 葱 | 1根 | 切段 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 生抽 | 2汤匙 | 调味、上色 |
| 老抽 | 1汤匙 | 上色 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 提味 |
| 清水 | 500ml | 炖煮用 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 猪肉切块,焯水去血沫后捞出备用。
- 刀豆洗净,去掉两头,切成段状。
- 粉丝提前泡软,剪短以便入味。
2. 炒香底料
- 锅中放油,加入姜片、蒜末和葱段爆香。
- 放入猪肉翻炒至微黄,加入料酒去腥。
3. 调味炖煮
- 加入生抽、老抽、白胡椒粉,翻炒均匀。
- 倒入清水,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
4. 加入刀豆和粉丝
- 放入刀豆继续炖10分钟,再放入粉丝,再炖5分钟。
- 根据口味加盐调味。
5. 收汁出锅
- 待汤汁浓稠后,关火装盘,撒上葱花即可。
三、小贴士
- 选择五花肉可以增加菜肴的香味和口感。
- 粉丝不宜久炖,否则容易断,影响口感。
- 若喜欢更浓郁的汤汁,可适当减少水量或延长炖煮时间。
- 刀豆可替换为其他豆类,如四季豆或扁豆,风味略有不同。
四、总结
刀豆粉丝炖肉是一道简单又美味的家常菜,通过合理的食材搭配和炖煮方式,能够充分释放食材的鲜香。不仅适合家庭日常食用,也适合招待客人。掌握好火候和调味,就能做出一道令人满意的炖菜。
刀豆粉丝炖肉的做法