地道的清明粑的做法

生活百科 2026-02-18 08:53:46 蒲雨

地道的清明粑的做法】清明粑,又称青团,是江南地区在清明节期间传统食用的一种绿色糕点,寓意纪念祖先、祈福安康。其主要原料为糯米粉和艾草汁,口感软糯清香,是春季不可多得的时令美食。

下面是一份地道的清明粑做法总结,结合传统工艺与现代简化方法,适合家庭制作。

一、材料准备(约20个)

材料 用量
糯米粉 500g
粘米粉 100g
艾草 100g
红豆沙馅 300g
白糖 50g
食用碱 1小勺
清水 300ml

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 处理艾草:将新鲜艾草洗净,放入沸水中焯烫1分钟,捞出后过冷水,挤干水分,切碎备用。
2 制作艾草汁:将切碎的艾草放入搅拌机中,加入少量清水打成泥,过滤出绿色汁液备用。
3 和面:将糯米粉、粘米粉混合,加入艾草汁和适量清水,搅拌至无颗粒状。再加入白糖和食用碱,揉成光滑面团。
4 醒面:将面团盖上湿布,静置15-20分钟,使面团更柔软易操作。
5 包馅:将面团分成小剂子,捏成碗状,放入红豆沙馅,收口捏紧,搓圆。
6 蒸制:将包好的清明粑放入蒸笼,铺上油纸或荷叶,大火蒸15-20分钟即可。
7 冷却:取出后稍凉,可撒上椰蓉或芝麻增加风味。

三、小贴士

- 若使用冷冻艾草,需提前解冻并充分清洗。

- 面团不宜太硬,否则影响口感。

- 蒸制时间根据锅具大小适当调整,避免蒸过头导致塌陷。

- 可根据口味替换馅料,如肉末、豆沙、南瓜等。

四、总结

清明粑不仅是一道传统小吃,更是春天的味道。通过简单的食材和传统的制作方式,既能感受节日氛围,又能享受健康美味。无论是自家制作还是作为节日礼物,都极具意义。

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