豆豉鱼的做法

生活百科 2026-02-18 16:18:52 蒋可程

豆豉鱼的做法】豆豉鱼是一道极具地方特色的传统菜肴,尤其在广东、湖南等地非常受欢迎。其主要特点是鱼肉鲜嫩,搭配豆豉的浓郁风味,口感层次丰富,深受食客喜爱。以下是制作豆豉鱼的详细步骤和所需材料。

一、食材准备

食材 用量
豆豉 100克
鲜鱼(如鲈鱼、鲫鱼) 1条(约500克)
生姜 1小块
大蒜 3瓣
青红椒 各1个
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
白糖 1茶匙
适量
淀粉 1汤匙
清水 适量

二、制作步骤

1. 处理鱼

将鱼清洗干净,去鳞、去内脏,用厨房纸吸干水分。在鱼身两面划几刀,方便入味。

2. 腌制鱼

在鱼身上撒少许盐,淋上料酒,腌制10分钟。

3. 炒香调料

热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,加入豆豉翻炒出香味。

4. 煎鱼

将腌好的鱼放入锅中,中小火煎至两面金黄,盛出备用。

5. 调汁

在锅中留底油,加入青红椒段翻炒,倒入生抽、老抽、白糖、盐和清水,煮沸后放入煎好的鱼。

6. 焖煮收汁

大火煮开后转小火焖煮5-8分钟,最后淋入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。

7. 装盘

将鱼盛出,汤汁浇在鱼上,撒上葱花或香菜点缀即可。

三、小贴士

- 选择新鲜的鱼是关键,鱼肉更嫩滑。

- 豆豉可根据个人口味调整用量,喜欢咸香可多放一些。

- 若喜欢辣味,可加入辣椒或辣椒酱提升风味。

四、总结

豆豉鱼不仅味道鲜美,而且做法相对简单,适合家庭日常烹饪。通过合理搭配调味料,可以突出豆豉的独特风味,同时保持鱼肉的鲜嫩口感。掌握好火候与调味比例,就能做出一道色香味俱全的豆豉鱼。

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