豆干炒芹菜的精选做法

生活百科 2026-02-18 17:32:30 彭茂儿

豆干炒芹菜的精选做法】豆干炒芹菜是一道简单又营养丰富的家常菜,口感清爽、味道鲜美,尤其适合夏天食用。它不仅制作方便,还能很好地搭配米饭,是许多家庭餐桌上的常见菜品。以下是这道菜的精选做法总结,包括食材准备、烹饪步骤以及小贴士,帮助你轻松掌握这道美味。

一、食材准备

食材 用量(单位) 说明
豆干 200克 选择嫩豆腐干,口感更佳
芹菜 300克 选择新鲜、茎部粗壮的
大蒜 2瓣 增香提味
生姜 少许 可选,根据口味添加
食用油 适量 烧热后用于爆香和翻炒
适量 根据口味调整
生抽 1勺 提鲜增色
白胡椒粉 少许 增加风味,可选

二、烹饪步骤

1. 处理食材

- 豆干切成薄片或条状,便于入味;

- 芹菜洗净,切段或斜刀切,保持脆嫩口感;

- 大蒜切末,生姜切丝备用。

2. 焯水去腥

- 锅中烧水,放入豆干焯水约30秒,捞出沥干。

- 这一步可以去除豆干的豆腥味,提升整体口感。

3. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟;

- 放入蒜末和姜丝爆香,香味出来后加入豆干翻炒。

4. 调味翻炒

- 加入生抽、盐、白胡椒粉等调料,继续翻炒均匀;

- 待豆干略微焦香时,加入芹菜段快速翻炒。

5. 收汁出锅

- 芹菜变软后,适当翻炒几下即可关火;

- 撒上少许葱花或芝麻点缀,增加香气与色泽。

三、小贴士

- 豆干焯水后更容易吸收调料,口感也更嫩滑;

- 焯水时间不宜过长,以免影响豆干的结构;

- 芹菜不宜炒太久,否则会失去脆感;

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少量蚝油或鸡精提鲜。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的豆干炒芹菜。无论是日常饮食还是宴客,都是不错的选择。希望这份精选做法能为你的厨房生活增添一份乐趣!

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