豆角饭的做法

生活百科 2026-02-18 18:05:09 终程腾

豆角饭的做法】豆角饭是一道简单又美味的家常菜,将豆角与米饭结合,既丰富了口感,又提升了营养。下面总结了制作豆角饭的步骤和所需材料,方便大家快速掌握这道美食。

一、食材准备

食材 用量 说明
大米 1.5杯 根据人数调整
豆角 200克 新鲜或冷冻均可
大蒜 2瓣 增香
生姜 1小块 去腥增味
酱油 1汤匙 调味
适量 根据口味调整
食用油 1汤匙 炒制豆角用
清水 适量 煮饭用

二、做法步骤

1. 处理豆角:将豆角洗净,去两头,切成小段;若使用冷冻豆角,提前解冻。

2. 炒香调料:热锅加食用油,放入切好的大蒜和生姜爆香。

3. 炒豆角:加入豆角翻炒几分钟,至豆角稍微变软。

4. 调味:加入酱油和适量盐,继续翻炒均匀。

5. 煮饭:将大米淘洗干净后,加入适量清水(根据电饭煲或炉灶要求),将炒好的豆角倒入锅中。

6. 焖煮:盖上锅盖,用中小火焖煮至米饭熟透,豆角软烂即可。

7. 出锅:稍等片刻后开盖,搅拌均匀即可食用。

三、小贴士

- 若喜欢更丰富的口感,可加入胡萝卜丁或玉米粒一起炒。

- 豆角不宜炒太久,以免失去脆感。

- 使用电饭煲可以省去很多麻烦,更加便捷。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的豆角饭,适合家庭日常食用,既节省时间又能满足味蕾。

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