豆角凉面条的做法

生活百科 2026-02-18 18:11:59 邵蓝忠

豆角凉面条的做法】豆角凉面条是一道清爽可口的夏季家常菜,制作简单,营养丰富,尤其适合在炎热的天气里食用。它结合了豆角的清香和面条的筋道,搭配多种调味料,口感层次分明,令人食欲大开。以下是豆角凉面条的具体做法总结。

一、食材准备

食材 用量(单位)
豆角 300克
面条 200克
大蒜 3瓣
生姜 1小块
香菜 适量
酱油 1汤匙
1汤匙
香油 1茶匙
辣椒油 适量
适量
白芝麻 少许

二、制作步骤

1. 处理豆角:将豆角洗净,去两头,切成小段。放入沸水中焯水约2分钟,捞出后过冷水,保持豆角的脆嫩。

2. 煮面条:另起一锅水,加入少许盐,放入面条煮熟,捞出后过冷水,沥干备用。

3. 调酱汁:在一个小碗中,加入酱油、醋、香油、辣椒油、盐、蒜末和姜末,搅拌均匀。

4. 拌面:将焯好的豆角和煮好的面条放入大碗中,倒入调好的酱汁,撒上香菜和白芝麻,充分拌匀。

5. 装盘:将拌好的豆角凉面条盛入盘中,可根据个人口味再加一些辣椒油或蒜末提升风味。

三、小贴士

- 豆角焯水时可加入几滴食用油,使颜色更鲜亮。

- 若喜欢口感更爽脆,可适当减少焯水时间。

- 面条选用细面或龙须面更佳,口感更佳。

- 可根据个人喜好添加黄瓜丝、胡萝卜丝等配菜,增加口感和营养。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的豆角凉面条。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合朋友聚会时分享,是夏日餐桌上的理想选择。

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