豆角闷饭的做法

生活百科 2026-02-18 18:13:03 石菊雄

豆角闷饭的做法】豆角闷饭是一道简单又美味的家常菜,结合了豆角的清香和米饭的软糯,非常适合家庭日常食用。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。

一、食材准备

食材 用量
豆角 300克
大米 1.5杯
猪肉(可选) 100克
大蒜 2瓣
生姜 1小块
生抽 1汤匙
老抽 0.5汤匙
适量
食用油 1汤匙

二、烹饪步骤

步骤 内容说明
1 豆角洗净,去两头,切成段;大米淘洗干净备用。
2 若使用猪肉,将其切片或切丁,用少许生抽腌制10分钟。
3 锅中放油,加入蒜末和姜片炒香,再放入豆角翻炒至微软。
4 加入猪肉(如使用)继续翻炒至变色,加入生抽、老抽调色。
5 倒入洗净的大米,翻炒均匀后加入适量清水(水量大约为大米的1.5倍)。
6 盖上锅盖,大火煮开后转中小火焖煮约15-20分钟,直至水分被吸收。
7 关火后焖5分钟再打开,撒上少许盐调味即可。

三、注意事项

- 豆角要提前焯水或炒熟,避免口感过硬。

- 水量根据个人口味调整,喜欢软一点的可以多加点水。

- 如果没有猪肉,也可以用鸡蛋或豆腐代替,增加风味。

- 焖饭时尽量不要频繁打开锅盖,以免影响口感。

四、总结

豆角闷饭是一道操作简单、营养丰富的菜品,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速制作。通过合理的食材搭配和适当的烹饪技巧,可以在家中轻松做出美味的豆角闷饭。无论是搭配肉类还是素食,都能满足不同口味的需求。

© 版权声明

相关文章

独家风味意大利面

【独家风味意大利面】在众多西餐中,意大利面以其简单却富有层次的口感深受喜爱。而“独家风味意大利面”则是在传统基础上融合了独特创意与地方特色,形成了与众不同的味觉体验。它不仅保留了意大利面的经典元素,还通过食材搭配和烹饪手法的创新,赋予其新的生命力。
2026-02-18

独家炖鲤鱼的做法

【独家炖鲤鱼的做法】炖鲤鱼是一道经典的家常菜,尤其在北方地区非常受欢迎。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人一起享用。下面将从选材、步骤、技巧等方面进行总结,并以表格形式展示详细内容。
2026-02-18

独家炒馒头的做法

【独家炒馒头的做法】在日常饮食中,馒头作为主食之一,虽然简单,但通过巧妙的烹饪方式,也能变身美味佳肴。今天分享的“独家炒馒头的做法”不仅保留了馒头原有的口感,还增添了丰富的风味,非常适合喜欢尝试新菜式的朋友们。
2026-02-18

独家超好做解酒汤的做法

【独家超好做解酒汤的做法】饮酒后,身体常感到不适,如头痛、恶心、口干等。这时,一碗温热的解酒汤不仅能缓解不适,还能帮助身体尽快恢复。今天分享一款“独家超好做解酒汤”的做法,简单易学,食材常见,适合家庭制作。
2026-02-18

豆角闷饭的做法 暂无评论