豆面抿面的家常做法

生活百科 2026-02-18 18:34:38 崔翠学

豆面抿面的家常做法】豆面抿面是一道具有浓郁地方特色的传统面食,尤其在山西、陕西等地非常受欢迎。它以豆面为主料,搭配多种配料,口感劲道,营养丰富,非常适合家庭制作。下面将从食材准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并附上详细表格,方便查阅。

一、食材准备

食材名称 用量(克/个) 备注
豆面 200-300 建议选用绿豆粉或豌豆粉
中筋面粉 50-100 增加面团韧性
清水 150-200 根据面团状态调整
猪肉末 100 可根据喜好替换为鸡肉或牛肉
洋葱 半个 增添香气
蒜末 适量 提味
生抽 1汤匙 调味
老抽 半汤匙 上色
适量 调味
食用油 适量 炒制时使用

二、制作步骤

1. 和面:将豆面与中筋面粉混合,逐渐加入清水,边加边搅拌,直到形成光滑的面团。盖上湿布静置20分钟。

2. 醒面:让面团充分醒发,使其更加柔软易操作。

3. 制作抿面:将醒好的面团揉成长条,放入抿面机中,用手掌用力压出面条,确保均匀且粗细一致。

4. 煮面:锅中烧开水后,下入抿面煮至浮起,捞出过冷水备用。

5. 炒配料:热锅凉油,先炒香洋葱和蒜末,再加入猪肉末翻炒至变色,调入生抽、老抽、盐等调料。

6. 拌面:将煮好的抿面倒入炒好的配料中,快速翻炒均匀,使面条充分吸收酱汁。

7. 出锅:装盘后可根据口味撒上葱花或香菜点缀。

三、小贴士

- 豆面本身比较粗糙,建议搭配少量中筋面粉增加口感。

- 押面时要掌握好力度,避免面团太硬或太软。

- 煮面时间不宜过长,以免影响口感。

- 可根据个人口味添加青菜、豆腐等配菜,提升营养和风味。

四、总结

豆面抿面是一道简单又美味的传统面食,通过合理的食材搭配和细致的制作过程,可以在家中轻松复刻。其独特的口感和丰富的营养,使其成为一道适合全家人享用的家常美食。只要按照上述步骤操作,就能做出地道又好吃的豆面抿面。

表格式总结如下:

项目 内容
名称 豆面抿面的家常做法
主要材料 豆面、中筋面粉、猪肉末、洋葱、蒜末等
制作方式 和面 → 醒面 → 押面 → 煮面 → 炒配料 → 拌面
特点 口感劲道、营养丰富、适合家庭制作
小贴士 加入中筋面粉提升口感,注意煮面时间,可自由搭配配菜

如需更多变化版本,可尝试加入鸡蛋、豆腐或蔬菜,打造个性化风味。

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