豆泡酿肉的做法

生活百科 2026-02-18 18:38:13 雍云欣

豆泡酿肉的做法】豆泡酿肉是一道极具地方特色的传统美食,尤其在江南地区非常受欢迎。这道菜以豆泡(即豆腐泡)为载体,将调制好的肉馅填入其中,再经过煎、炖等烹饪方式制作而成,口感鲜香,外酥里嫩,深受食客喜爱。

一、做法总结

豆泡酿肉的制作过程主要包括以下几个步骤:准备豆泡、调制肉馅、填充豆泡、煎制、炖煮以及收汁。整个过程看似简单,但每一步都需要掌握技巧,才能做出美味可口的豆泡酿肉。

二、详细步骤与材料表

步骤 操作说明 所需材料
1. 准备豆泡 选用新鲜的豆泡,用清水冲洗干净,沥干备用。 豆泡(适量)
2. 调制肉馅 猪肉末500克,加入姜末、葱花、生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉,搅拌均匀至起胶。 猪肉末500g、姜末、葱花、生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉
3. 填充豆泡 将调好的肉馅用勺子或筷子轻轻塞入豆泡中,注意不要塞得太满,以免炸的时候破裂。 肉馅(已调好)
4. 煎制豆泡 锅中放油,将填充好的豆泡放入锅中,小火煎至表面微黄,取出备用。 食用油
5. 炖煮 加入适量清水,放入煎好的豆泡,加少许老抽上色,加入盐和糖调味,大火烧开后转中小火炖煮10分钟。 清水、老抽、盐、糖
6. 收汁 待汤汁浓稠时,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。 葱花

三、小贴士

- 选择豆泡时,尽量挑选较厚实、不易破的,这样在填充和煎制过程中不容易散开。

- 肉馅中加入淀粉可以增加粘性,使肉馅更紧实,不易脱落。

- 如果喜欢更浓郁的酱汁,可以在炖煮时加入少量蚝油提鲜。

- 煎豆泡时火不能太大,防止外焦内生。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的豆泡酿肉了。无论是作为家常菜还是宴客佳肴,都能让人食欲大开,回味无穷。

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