剁椒鱼头做法

生活百科 2026-02-18 22:07:24 聂斌堂

剁椒鱼头做法】剁椒鱼头是一道极具湖南风味的经典湘菜,以其鲜辣开胃、鱼肉嫩滑而深受食客喜爱。这道菜以新鲜的鱼头为主料,搭配剁椒、姜蒜等调料烹制而成,不仅味道鲜美,还具有一定的营养价值。以下是关于“剁椒鱼头做法”的详细总结。

一、菜品简介

剁椒鱼头是湖南省的传统名菜之一,属于湘菜系。其主要特点是:辣而不燥、鲜香入味、鱼肉细腻。通常选用鲜活的鱼头(如胖头鱼),配以自制或市售的剁椒,加入多种调味料,通过蒸、炒等方式烹饪而成。

二、所需材料

材料 用量
鱼头(胖头鱼) 1个(约500g)
剁椒 2汤匙
姜末 1茶匙
蒜末 1茶匙
生抽 1汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量
葱花 少许

三、制作步骤

步骤 内容说明
1 鱼头洗净,去鳞去鳃,从中间剖开成两半,放入盘中。
2 在鱼头上撒少许盐、白胡椒粉和料酒,腌制10分钟去腥。
3 取一小碗,加入剁椒、姜末、蒜末、生抽,搅拌均匀成酱汁。
4 将调好的酱汁均匀涂抹在鱼头上,再撒上葱花。
5 烧热锅后倒入食用油,将鱼头放入蒸锅,大火蒸8-10分钟。
6 蒸好后取出,淋上少许热油即可上桌。

四、小贴士

1. 选材讲究:建议使用新鲜的胖头鱼,肉质更嫩。

2. 剁椒选择:可选用市售的现成剁椒,也可自己制作,风味更浓郁。

3. 火候控制:蒸的时间不宜过长,以免鱼肉变老。

4. 调味灵活:可根据个人口味调整辣度和咸淡。

五、总结

剁椒鱼头作为一道经典的湘菜,不仅味道独特,而且制作简单,适合家庭日常烹饪。掌握好食材的选择与火候控制,就能轻松做出美味可口的剁椒鱼头。无论是宴客还是家常,都是不错的选择。

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