干煸长豆角的家常做法

生活百科 2026-02-19 09:05:35 梅壮毅

干煸长豆角的家常做法】干煸长豆角是一道经典的川菜,以其香辣过瘾、口感丰富而深受喜爱。这道菜的关键在于“煸”字,通过高温快炒,使豆角外焦里嫩,搭配调料提味,味道层次分明。以下为一份详细的家常做法总结。

一、食材准备(2人份)

食材名称 用量 备注
长豆角 300克 选择新鲜、较粗的
3瓣 切末
1小块 切末
干辣椒 2个 根据口味调整
花椒 5-8粒 可选
生抽 1汤匙 调味用
老抽 半汤匙 上色用
适量 按个人口味添加
少许 提鲜
食用油 2汤匙 用于煸炒

二、步骤详解

1. 处理豆角

长豆角洗净后去两头,切成段状(约5厘米),放入锅中焯水1分钟,捞出沥干备用。焯水可去除豆角的生涩感,同时让其更易煸炒入味。

2. 热锅凉油

锅中倒入食用油,加热至微微冒烟,放入花椒和干辣椒,小火煸出香味。

3. 煸炒豆角

加入焯好的豆角,中火快速翻炒,使豆角表面微焦,保持脆嫩口感。

4. 调味上色

加入蒜末、姜末,炒出香味后,加入生抽、老抽、盐、糖,继续翻炒均匀。

5. 收汁出锅

待豆角完全吸收调料,略微收汁即可出锅,装盘享用。

三、小贴士

- 豆角焯水时加少许盐,可以保持颜色翠绿。

- 若喜欢更辣的口感,可增加干辣椒数量或加入辣椒粉。

- 干煸过程中注意火候,避免豆角炒糊。

四、总结

干煸长豆角是一道简单又美味的家常菜,适合日常烹饪。掌握好火候和调味,就能做出外焦里嫩、香辣开胃的佳肴。无论是配米饭还是作为下酒菜,都非常合适。

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