干炸里脊肉怎么做

生活百科 2026-02-19 11:22:40 水阅敬

干炸里脊肉怎么做】一、说明

干炸里脊肉是一道经典的中式家常菜,外酥里嫩,口感丰富,深受大众喜爱。制作这道菜的关键在于选材和火候的控制。选用新鲜的猪里脊肉,经过腌制后裹上淀粉或面粉进行油炸,能够最大程度地保留肉质的鲜嫩,同时形成金黄酥脆的外皮。

在实际操作中,需要注意以下几点:一是腌制时间不宜过长,以免肉质变硬;二是油温要控制得当,避免炸出的肉过于油腻或不熟;三是炸制时应分次进行,确保受热均匀。通过合理搭配调料和掌握技巧,即可做出一道美味可口的干炸里脊肉。

二、干炸里脊肉做法步骤表

步骤 操作内容 说明
1 准备材料 里脊肉250g、盐适量、料酒1勺、生抽1勺、淀粉3勺、鸡蛋1个、食用油适量、葱花少许
2 处理里脊肉 将里脊肉切成条状或片状,厚度约0.5cm,用刀背轻轻拍打,使其更易入味
3 腌制 在肉中加入盐、料酒、生抽,搅拌均匀后腌制10-15分钟
4 调制面糊 将鸡蛋打入碗中,加入淀粉,搅拌成浓稠的面糊(可加少量水调节)
5 裹粉 将腌好的里脊肉放入面糊中,均匀裹上一层,使每一块都覆盖住
6 炸制 锅中倒入足够多的油,加热至七成热(约180℃),将裹好面糊的里脊肉逐个下锅,中小火炸至金黄色,捞出沥油
7 再复炸 将油温升至九成热(约200℃),再次放入里脊肉复炸10-15秒,使外皮更酥脆
8 摆盘 将炸好的里脊肉盛出,撒上葱花,即可食用

三、小贴士

- 选择新鲜里脊肉,避免使用冷冻肉,口感更佳;

- 炸制过程中注意火候,避免油温过高导致外焦里生;

- 可根据个人口味添加辣椒粉、五香粉等调味;

- 炸完后可撒些椒盐或蘸酱食用,风味更佳。

通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出外酥里嫩、香气扑鼻的干炸里脊肉。

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