咯粑汤的做法

生活百科 2026-02-19 12:58:06 傅云咏

咯粑汤的做法】“咯粑汤”是湖南、贵州等地的一种传统小吃,主要由糯米粉制成的“咯粑”(也叫“糍粑”)搭配汤料煮制而成,口感软糯,汤鲜味美,是冬日里非常受欢迎的一道家常美食。以下是对“咯粑汤的做法”的总结与详细步骤。

一、做法总结

项目 内容
菜名 咯粑汤
主要食材 糯米粉、水、肉末、青菜、调料(盐、酱油、鸡精等)
口感 软糯香甜,汤汁鲜美
风味特点 具有地方特色,适合秋冬食用
制作难度 中等
准备时间 约15分钟
烹饪时间 约30分钟

二、详细做法

材料准备:

- 糯米粉 200克

- 清水 150毫升

- 猪肉末或鸡肉末 100克

- 青菜(如小白菜、菠菜等)适量

- 盐、酱油、鸡精、葱花、姜末、食用油

步骤说明:

1. 制作咯粑:

- 将糯米粉放入碗中,加入清水,搅拌均匀至无颗粒状。

- 放入蒸锅,用大火蒸约15分钟,取出后稍凉,用手揉成团,再分成小剂子,压扁成饼状。

2. 准备汤底:

- 锅中加适量油,放入姜末爆香,加入肉末炒至变色。

- 加入适量清水,煮沸后加入少许盐、酱油调味。

3. 煮咯粑汤:

- 将咯粑放入汤中,中小火煮约5分钟。

- 加入洗净的青菜,继续煮2-3分钟至蔬菜变软。

- 最后撒上葱花、鸡精,搅拌均匀即可出锅。

三、小贴士

- 咯粑可以提前做好,冷藏保存,使用时直接下锅即可。

- 汤中可加入豆腐、香菇等配料,增加营养和风味。

- 若喜欢辣味,可加入辣椒油或辣椒粉。

四、结语

咯粑汤不仅是一道美味的小吃,更承载着家乡的味道和传统的饮食文化。通过简单的食材和步骤,就能在家轻松复刻这道地道美食,适合家庭日常食用,尤其在寒冷的季节里,一碗热腾腾的咯粑汤,温暖又满足。

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