咕噜肉怎么做

生活百科 2026-02-19 15:11:50 利菡枝

咕噜肉怎么做】“咕噜肉怎么做”是很多家庭主厨或美食爱好者常问的问题。这道菜源自广东,是一道经典的粤菜,以酸甜口味和外酥里嫩的口感著称。以下是关于“咕噜肉怎么做”的详细总结与步骤说明。

一、

咕噜肉(又称“荔枝肉”)是一道以猪肉为主料,搭配糖醋汁调味的菜肴。其关键在于腌制和炸制过程,确保肉质嫩滑且外皮酥脆。制作时需注意火候控制,避免肉质过老或油炸不均匀。此外,糖醋汁的比例也影响最终风味,建议根据个人口味调整。

制作咕噜肉的基本步骤包括:选材、腌制、炸制、调汁、翻炒。整个过程大约需要30分钟,适合家庭快速烹饪。

二、详细步骤表

步骤 内容说明
1. 准备材料 猪肉(里脊或梅花肉)300g、鸡蛋1个、淀粉适量、葱姜少许、番茄酱、白醋、白糖、生抽、盐、食用油
2. 肉类处理 将猪肉切成大小均匀的块,用刀背轻轻拍打,使其更嫩;加入少许盐、生抽、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟
3. 腌制入味 在腌好的肉中打入一个鸡蛋,再加入适量淀粉,搅拌均匀,使肉块裹上一层薄浆
4. 炸制肉块 锅中加油烧至六成热,放入肉块炸至表面金黄后捞出,沥干油备用
5. 调制糖醋汁 取一碗,加入番茄酱、白醋、白糖、少量生抽和清水,搅拌均匀
6. 翻炒入味 锅中留少许油,放入葱姜爆香,倒入炸好的肉块,再加入糖醋汁翻炒均匀
7. 收汁装盘 炒至汤汁浓稠后,撒上少许葱花,盛出装盘即可

三、小贴士

- 选用猪里脊或梅花肉,口感更嫩。

- 炸肉时油温不宜过高,以免外焦里生。

- 糖醋汁的比例可根据个人喜好调整,喜欢酸一点可多加醋,喜欢甜一点可增加糖量。

- 建议使用不粘锅,便于翻炒和收汁。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的咕噜肉。无论是配饭还是作为下酒菜,都十分合适。尝试一下,享受这道经典粤菜的独特风味吧!

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