灌汤蒸饺怎么做

生活百科 2026-02-19 16:15:31 柏君伊

灌汤蒸饺怎么做】灌汤蒸饺是深受人们喜爱的传统美食,外皮柔软筋道,内馅鲜美多汁,尤其是汤汁丰富,吃起来非常过瘾。下面将从制作步骤、材料准备和关键技巧等方面进行总结,帮助你轻松掌握这道美味。

一、材料准备

材料名称 用量(约) 备注
面粉 500克 中筋面粉或高筋面粉均可
清水 约250毫升 根据面粉吸水性调整
猪肉末 300克 建议选择肥瘦相间的部位
葱姜末 各适量 提味用
1小勺 调味用
生抽 1大勺 增香提鲜
老抽 半小勺 上色用
香油 1小勺 增香
淀粉 1小勺 用于调制肉馅,锁住水分
鸡蛋 1个 可选,增加肉馅的粘性

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 和面:将面粉倒入盆中,慢慢加入清水,边加边搅拌,直到形成絮状,然后揉成光滑的面团,醒发30分钟。
2 调馅:将猪肉末放入碗中,加入葱姜末、盐、生抽、老抽、香油、淀粉和鸡蛋,顺时针搅拌至起胶,静置10分钟。
3 包馅:将醒好的面团搓成长条,切成小剂子,擀成中间厚边缘薄的圆皮,包入适量肉馅,捏出褶皱,收口朝下。
4 蒸制:蒸锅加水烧开后,放入蒸笼,铺上湿纱布防止粘连,大火蒸10-15分钟即可。

三、关键技巧

1. 面团要揉至光滑:这样蒸出来的饺子皮更劲道。

2. 肉馅要搅拌上劲:确保肉馅不散,锁住汤汁。

3. 蒸的时间不宜过长:否则容易破皮,影响口感。

4. 蒸前可刷一层油:防止饺子粘连,更易脱模。

四、小贴士

- 若想汤汁更多,可在肉馅中加入少量肉冻。

- 灌汤蒸饺最好趁热食用,口感最佳。

- 若没有蒸笼,可用普通蒸锅,但要注意水量充足,避免烧干。

通过以上步骤和技巧,你就可以在家轻松做出美味的灌汤蒸饺了。无论是家庭聚餐还是宴客,都是一道不可多得的佳肴。快动手试试吧!

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