广式粟米羹的做法

生活百科 2026-02-19 17:24:15 燕春鸿

广式粟米羹的做法】广式粟米羹是一道具有岭南特色的传统汤品,口感香浓、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。其主要原料为新鲜玉米,搭配适量的猪骨或鸡骨熬制而成,味道鲜美,清润不腻。下面将详细介绍这道汤品的做法,并以总结加表格的形式呈现。

一、做法总结

1. 准备材料:选用新鲜甜玉米、猪骨或鸡骨、姜片、盐等。

2. 处理食材:玉米切段,猪骨焯水去腥,姜切片备用。

3. 炖煮过程:将所有材料放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。

4. 调味收尾:根据口味加入适量盐,搅拌均匀即可食用。

此做法简单易行,且保留了食材的原味,是家庭厨房中常见的健康汤品。

二、做法表格

步骤 操作内容 所需材料 时间 说明
1 准备材料 新鲜甜玉米、猪骨/鸡骨、姜片、盐 - 玉米可选用甜玉米或水果玉米,猪骨需提前焯水去腥
2 处理食材 玉米切段,猪骨焯水后冲洗干净 - 焯水时加入几片姜和料酒可有效去腥
3 炖煮过程 将所有材料放入砂锅中,加清水至没过食材 1-2小时 使用砂锅或炖盅效果更佳,火候宜小火慢炖
4 调味收尾 加入适量盐,搅拌均匀 - 不建议加其他调料,以保持汤的原汁原味

三、小贴士

- 玉米可提前剥好,使用冷冻玉米粒也可,但新鲜玉米更香甜。

- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少量胡萝卜或香菇提鲜。

- 粟米羹不宜炖太久,以免玉米变硬影响口感。

广式粟米羹不仅美味,还富含膳食纤维和多种维生素,是一款老少皆宜的家常汤品。通过上述步骤,即使是厨房新手也能轻松掌握,享受地道的广式风味。

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